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原因を大きく分けると”神経の癒着”と”悪い姿勢”の２つに分類されます。

・神経の癒着

神経の癒着は筋膜リリースと呼ばれる、指を使って直接癒着を剥がす技術を用います。

筋膜リリースと検索すると色々な手技や道具を使った施術が出てきますが、現状筋膜リリースという言葉に定義がないため、ただのマッサージでも筋膜リリースという名前で施術しているところも存在します。

当院が行っている筋膜リリースはマッサージと違い、上からもみほぐすものではないので気持ちよいものではありません。

組織の間に指を滑り込ませ、接着剤のようなものを剥がすため難易度は高いですが、その分効果も高い技術です。

・悪い姿勢

悪い姿勢については運動療法を用いて姿勢改善を行なっていきます。

当院で行う運動療法は筋トレやストレッチとは違い、正しい姿勢を患者さま本人に理解してもらい自宅や職場でも再現してもらうことを目的としています。

肩こり頭痛に対しては主に上半身の運動療法を行います。

猫背を修正するためには何が必要でどんな時に気をつけるべきかなど、患者さまそれぞれの生活特性に合わせて運動指導を行います。