テニス肘は、神経の癒着
テニス肘を腱鞘炎と捉えては治らない
週6テニスを行ったテニス肘経験者が、
身を持って見つけ出した治療法
筋膜リリースで癒着をはがし、
神経を解放する
神経の癒着は、身を持って探し出した
テニス肘が治らない理由は、
テニス肘をよくわかっていないから
答えがなければ、自分で探せばいい
身を持ってテニス肘を経験し
施術方法を工夫する
解剖学的に何度も検証する
自由にテニスができる肘に変わる
そうやって、皆さんに自身を持って施術できるレベルになりました。
もう、テニス肘で悩まなくていい
あなたを自由にテニスができるようにします
テニス肘の施術者が考えた治療法
週6テニスしてテニス肘になった
私は院長の大木です。
平日毎朝7時から1時間半など、週6テニスをやりました。
テニス肘を知るために、テニス肘になりました。
テニス肘は他の関節や筋肉の痛みと同様に、原因がわかっておらず治療法が確立されていません。
だからこそ、研究が必要ですが、現代は倫理的に人体実験ができない。
私の出した結論は、「自分が痛くなり、自分の身体で試行錯誤を行う」ことが唯一の解決法と考えます。
自らを追い込み、治療法を開発することで、真実がわかります。
結果的に、患者様の痛みを解決できるのです。
試行錯誤を繰り返し、自分の身体でテニス肘の治療法をじっくり考えました。
解剖学の構造を考えて、筋膜リリースで施術し、自分のフォームを改善し、試行錯誤してきたのです。
そうやって、ついに自信をもって提案できる手法が確立しました。
一人でも多くの患者様にテニスを続けてもらいたいという思いで、この筋膜リリースによるテニス肘の施術で一人でも多くの患者様に役立ちたいと考えています。
テニス肘で悩んでいるテニス愛好者、プロ選手は、ぜひ当院へご相談してください。
1.テニス肘の治療
私は、週6テニスをするので、テニス肘を何度か再発させてきました。
その度ごとに筋膜リリースをして症状を改善してきました。
一般的にテニス肘は腱鞘炎だと考えられていますが、私はそうは考えません。
自分の身体で、痛みを確認しながら施術した経験から考えるには、神経の損傷です。
そう考えると筋膜リリースが最もよい治療法になります。
以下では、もう少し詳しくテニス肘を考えていきましょう。
2.テニス肘の原因
当院は一般的な考えとは異なります。
まず、テニス肘の痛みの原因は以下の2つです。
①手首の使い方による肘の痛み
②筋肉と神経の癒着
①手首の使い方による肘の痛み
「①手首の使い方による肘の痛み」は、ブログもしくは下動画を参照ください。
参考:「テニス肘の原因と予防-手関節の使い方」ブログ
②筋肉と神経の癒着
今回は治りにくい「②筋肉と神経の癒着」について考えていきましょう。
a.筋肉と神経の癒着
このタイプのテニス肘は、筋肉と神経の癒着で生じるケースが多く、しかも治りにくいです。
腕の筋肉と神経は、隣り合って存在します。
そのため、筋肉の増強や運動不足などにより筋肉と神経が癒着を起こします。
ストロークやボレーなどのテニス動作では、腕の筋肉を使うので、筋肉は収縮します。
筋肉が収縮するときに、神経が筋肉と癒着している(くっついている)と、神経は筋肉に引っ張られ損傷します。
詳細はブログに記載
3.テニス肘の施術
大木接骨院ではどのように施術するのかを説明していきます。
①筋膜リリースで神経の癒着をはがす
神経が筋肉に引っ張られないように、神経の癒着をはがしていきます。
当院では、指で行う筋膜リリースを用います。(下動画)
②運動療法で肘の使い方改善
実は、テニス肘になる人は、上半身の使い方に特徴があります。
- 猫背
- 脇を閉じやすい など
これはデスクワークでの姿勢に、現れやすいです。
毎日デスクワークで悪い姿勢を繰り返し、テニスのプレーでも同じ使い方をしているのです。
肩甲骨や肩関節の使い方が悪いから、結果的に肘へ負担をかけます。
細かく見ると使い方は人それぞれですので、個別に評価して運動療法で修正していきます。
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