桜台庭球塾での選手サポート開始 投稿者:ohki 投稿公開日:2019-10-12 投稿カテゴリー:ブログ / 院長ブログ|施術での学びなど こんにちは。大木接骨院院長の大木です 😛 以前(だいぶ前ですが…)、ナダル全仏12回目の優勝というブログを投稿しました。そこで「何かテニスに関わることを始めたいな」と思ってますと書きました。そして実際に行動に起こしてみたんです。そうしたらめでたく先月より桜台庭球塾にて選手サポートができる運びとなりました 😆 「口だけではいけない」と考え、行動を起こして3ヶ月!思えば形になるものですね。行動を起こすことの大切さを実感した3ヶ月でした。 桜台庭球塾とは 東京メトロ 有楽町線・副都心線 氷川台駅にある桜台テニスクラブが作った選手育成のためのスクールです。桜台テニスクラブといえば中野区にまで聞こえてくる練馬区にある昔からの名門テニスクラブです。主に小学生~高校生までを対象に、全国大会で活躍するレベルまで育てることを目的としているそうです。2018年10月1日にできたばかりですが、なんともう全国大会に出場している選手がいるそうです 😯 何をしているのか? 大木接骨院でやっている運動療法をそのまま、桜台庭球塾でやる感じです。育成クラスのジュニア達はとっても上手です。「この年齢でこんなに上手いなんて才能がある」と感じました。しかし、練習の動きをみたのですが、体幹の使い方が上手でない選手だらけでした。「もったいない!!」体幹を安定させれば、選手たちが左右に振られても安定したショットができるようになったり、ショットに下半身のパワーが乗ってくるので威力が増します。ということで、次回から小学生の選手に体幹のインナーマッスルの使い方を教えていくウォーミングアップを教えていきます 😉 毎週継続的に続けていくことで、大人でも難しい体幹の正しい使い方を伝えられれば、しぜんと選手のパフォーマンスは高まるはずです。 今後も何かあればブログでお伝えできればと思います。 そしてテニスをプレーしたことがある方は分かると思いますが、肩や肘に痛みが出てしまう選手も居ます。肩に痛みが出てしまった方はこちらを→「肩のインピンジメント〈テニスのサーブ〉」肘に痛みが出てしまった方はこちらを→「テニス肘の原因と予防」↓大木接骨院についてはこちらから↓大木接骨院のホームページ筋膜リリースとは運動療法とは 姿勢と動作を変え、原因からの施術を追求する 大木接骨院 新中野駅前院 中野区中央4-6-7 GSハイム中野105 東京メトロ丸ノ内線 新中野駅 徒歩2分 月~水・金曜日 8:30~12:30/15:00~20:00 土曜日 8:30~12:30/14:00~17:00 日曜日 8:30~12:30 木曜日・祝祭日は休診 Tel:03-3382-5730 大木接骨院ホームページ:https://ohki-sk.com/ 頭痛でお悩みの方はコチラ「頭痛への施術」 腰痛でお悩みお方はコチラ「腰痛への施術」 マッサージでは解決しない痛みとスポーツのケガに特化した新中野の大木接骨院 タグ: ジュニア, テニス, トレーナー, 大木接骨院, 新中野, 桜台テニスクラブ, 桜台庭球塾, 氷川台, 育成 Please Share This Share this content Opens in a new window Opens in a new window その他の記事を読む 前の投稿テニス肘の原因と予防 次の投稿年末年始の診療について ohki 大木接骨院の院長です。 おすすめ 【症例】プロテニスプレイヤーが通院!腰から下半身の痛みで思うようにプレイできない。。。 2020-09-12 首のコリや痛み、頭痛の原因 2021-08-02 年末年始の診療について 2019-12-29 3件のコメントがあります ピンバック: 年末年始の診療について |新中野 大木接骨院 ピンバック: 肩のインピンジメント症候群(テニス時の肩の痛み)|新中野 大木接骨院 ピンバック: 肩のインピンジメント症候群(テニス時の肩の痛み)|新中野 大木接骨院 コメントは受け付けていません。
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