第13回健康教室を開催しました
こんにちは!受付の佐藤です!
1月14日(日)に健康教室を開催しました?;-)
今回のテーマはお伝えした通り「ぎっくり腰は日常生活動作で予防できる」でした!
それでは、講義内容を少しだけ紹介します!
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2018-01-17
こんにちは!受付の佐藤です!
1月14日(日)に健康教室を開催しました?;-)
今回のテーマはお伝えした通り「ぎっくり腰は日常生活動作で予防できる」でした!
それでは、講義内容を少しだけ紹介します!
患者自身が主体性をもって治療するというコンセプトにひかれ通い出しました。もともと運動には多少自身があり、当初腰の痛みが出た際も、自分で治せるという自身があったのですが、通院してみてこれまで誤った動作、姿勢だったということがわかりました。
長年の腰痛と、左内側の筋の痛みで通院させて頂きました。
今まで腰痛は特に色々な治療をしましたが、一時的に緩和するだけでした。その痛みが、筋膜リリースや運動療法を交えて治療して頂き、わずかな期間で効果が現れたことに、とても驚いています。