大木接骨院

ブログ

もじごはん　７月号

皆さんこんにちは！受付の佐藤です！

梅雨もあけて朝も晩も暑い日が続いていますが

今月も「もじごはん　７月号」が発行されました。

気になる内容を少しだけ紹介します！

(さらに…)

0件のコメント

2018-07-10

ちっちゃなこだわり / ブログ

ちっちゃなこだわり12

「運動療法 その2」

運動療法は正しい姿勢・動作を、身体で覚えてもらうために行います。

正しい姿勢は「わかる」「できる」「している」の3ステップで身につきます。

(さらに…)

0件のコメント

2018-07-02

ちっちゃなこだわり / ブログ

ちっちゃなこだわり11

「運動療法 その1」

痛みは関節の構造に合わない悪い動作をしていることが原因で起こります。

悪い動作をする理由は2つあり、自分が悪い動作をしている自覚がないこと、仮に自覚があってもどう治したら良いかわからないことが挙げられます。

(さらに…)

0件のコメント

2018-06-26

ちっちゃなこだわり / ブログ

ちっちゃなこだわり10

「筋膜リリース その3」

人間も機械と同じで、構造に合った正しい動きでは故障しません。

もし悪い動作で痛みが生じているとしたら、運動療法で正しい動作に修正しなくてはいけません。

(さらに…)

0件のコメント

2018-06-26

ちっちゃなこだわり / ブログ

ちっちゃなこだわり９

「筋膜リリース その２」

関節は歳とともに柔軟性がなくなり、硬くなります。

長時間の圧迫により皮膚や筋肉が癒着し、一つの塊となって関節の動きを邪魔するからです。

(さらに…)

0件のコメント

2018-06-26