ヨガでの膝の痛み

膝が痛くて、知人の紹介で通院しました。

筋膜リリースは非常に痛かったですが、その痛さの向こうに治るという喜びがありました。

歩き方とか姿勢とかの日頃のクセも気を付けて再来院しないように、正しい膝の使い方をしたいと思います。

ありがとうございました。

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デスクワークやロードバイクでの腰の痛み

デスクワークでの腰痛の患者様

患者自身が主体性をもって治療するというコンセプトにひかれ通い出しました。もともと運動には多少自身があり、当初腰の痛みが出た際も、自分で治せるという自身があったのですが、通院してみてこれまで誤った動作、姿勢だったということがわかりました。

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