体の痛みブログ

ブログ / 体の痛みブログ

その肩こりマッサージだけでは治らない？

マッサージに行ったのに、またすぐに肩が重くなるそんな経験はあ…

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2025-06-25

ブログ / 体の痛みブログ

頭痛の原因とセルフケア：姿勢を意識しているのに不調

姿勢を良くしようと意識して座っているのに、なぜか頭痛がひどく…

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2025-06-10

ブログ / 体の痛みブログ

足裏の痛みとは？”扁平足”との関係

Table of Contents 足裏の痛みの原因 アーチ…

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2025-02-26

ブログ / 体の痛みブログ

テニス肘にはストレッチは有効か？

テニス肘にストレッチは有効だが、神経の癒着が強い場合は筋膜リリースを併用して行く必要があります。

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2025-02-11

ブログ / 体の痛みブログ

テニス肘の原因は、神経の癒着！

目次 私はテニスを週５以上やります。 その仲間でもテニス肘に…

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2025-02-03