中野区で口コミで話題の整骨院

目次 １．膝の過伸展とは？ 膝の関節は肩関節や股関節と違って関節の動く方向が基本的に一つの方向にしか動きません。ねじれや横方向にも少しだけ動きますが、基本的には”曲げ”と”伸ばし”が...

目次１．骨盤矯正とは２．骨盤矯正が流行っている理由３．骨盤矯正の効果は？４．大木接骨院での骨盤に対する施術５．骨盤がゆがみやすい姿勢 １．骨盤矯正とは？ 骨盤矯正や骨盤調整といった言葉は広く有名...

目次 １．足首の硬さが原因となる各関節の痛み ２．足首の硬さによる膝への悪影響 ３．足首の柔軟性と歩き方の関係性 ４．柔軟性のある足首にする方法 １．足首の硬さが原因となる各関節の痛み ●足首 足首が硬いと足関節を構成す...

目次１．野球肘とは２．成長期に野球肘となりやすいワケ３．肘に負担のかかりやすい原因４．肘を高い位置に持っていくには １．野球肘とは 発育期に起きやす...

「孫と一緒に遊びたい。」「夫婦で旅行に行きたい。」だけど膝が痛くて歩けない・・・当院にはそんなお悩みを抱えている人が来院されます、何をしても良くならなかった膝の痛みを大木接骨院の技術で”膝の痛み”から解放して、患者様がや...

こんにちは、バスケ中のアキレス腱断裂から約2年が経過しました。施術スタッフの木村です。最近当院にアキレス腱断裂の患者様がよく来院されます。アキレス腱断裂は治るケガではありますが、筋力低下や可動域制限などの後遺症が問題にな...

目次１．テレワークで腰痛が増えている原因は？２．正しい座り方と間違った座り方３．腰痛が起こりやすい椅子とは？４．適度に動いて身体を整える！ １．テレワークで腰痛が増えている原因は？ 新型コロナウ...

１．体重がかかると股関節が痛くなる 歩く・立つなどの体重が股関節にかかるだけで痛くなっていませんか？それは股関節の使い方や体重をかけている筋肉が間違っているだけかもしれません。自分の歩き方や立ち姿勢を一回見直して...

サッカー、バスケ、テニス、バレーボールなど様々なスポーツで股関節は重要な関節になります。足首や膝と比べて可動域の大きい股関節はうまく使えれば非常に強いパワーを発揮することができます。しかし、間違った使い方をしてしまうと痛...

こんにちは！今回はバスケをしている人なら一度は経験するほど頻発する、足首の捻挫について解説します！目次１．なぜバスケに捻挫が多いのか２．足首の捻挫によって起きる症状３．こんな予兆がある人は要注意（セルフチェック）４．捻挫...