中野区で口コミで話題の整骨院

目次１．テレワークで腰痛が増えている原因は？２．正しい座り方と間違った座り方３．腰痛が起こりやすい椅子とは？４．適度に動いて身体を整える！ １．テレワークで腰痛が増えている原因は？ 新型コロナウ...

１．体重がかかると股関節が痛くなる 歩く・立つなどの体重が股関節にかかるだけで痛くなっていませんか？それは股関節の使い方や体重をかけている筋肉が間違っているだけかもしれません。自分の歩き方や立ち姿勢を一回見直して...

サッカー、バスケ、テニス、バレーボールなど様々なスポーツで股関節は重要な関節になります。足首や膝と比べて可動域の大きい股関節はうまく使えれば非常に強いパワーを発揮することができます。しかし、間違った使い方をしてしまうと痛...

こんにちは！今回はバスケをしている人なら一度は経験するほど頻発する、足首の捻挫について解説します！目次１．なぜバスケに捻挫が多いのか２．足首の捻挫によって起きる症状３．こんな予兆がある人は要注意（セルフチェック）４．捻挫...

こんにちは！スタッフの木村です！私達は首や肩の痛み、腰痛や股関節痛に悩まされる患者様に対して、日々、研究を重ねながら施術を行っています。「昨日よりも今日より良い施術をする」患者様に早く良くなってほしいという思いから、常に...

今回は、歩いたり走ったりした時やスポーツシーンでもよく起きるかかとの痛みについて解説していきます。１．歩き始めるとかかとが痛い２．かかとが痛くなる原因とは３．正しい重心の位置４．歩行で使う筋肉 １．歩き始め...

こんにちは！ 今回は就職やひとり暮らしを始めたりと、 なにかと生活環境の変化が多い２０代女性の、 ”カラダの痛み”に対してためになる内容を書いていこうと思います！ １，仕事における長時間の姿勢の変化 就職をすると、...

こんにちは！施術スタッフの木村です！ 私と院長の大木がテニスのトレーナとしてサポートしている桜台庭球塾のHPが新しくなり、大木接骨院と院長の紹介が掲載されました！ 練習中の写真などが掲載されていて、かっこよく仕上がってい...

当院に通院されている福井選手のご紹介で、プロテニスプレイヤーの糟屋友里選手が来院されました！ 福井選手のブログはこちら→「テニスプレイヤー兼コーチが肩の痛みで通院されています。」 左腰から左下半身の痛みで来院されました！...

１．腰に問題があると思われがち レントゲンなどの画像を使用した診断では、足のダルさやしびれは腰周りに問題があると言われることが多いですが、大木接骨院にきた患者様の場合、腰とは別にお尻からふともも裏にかけて問題...