中野にある「大木接骨院」｜土日施術可へのご予約・お問い合わせ
〒164-0011 東京都中野区中央４丁目６−７
ブログ 体の痛みブログ
2020年6月8日
台所で腰痛がおきる理由とは
台所仕事の時によく腰が痛くなると言う人がいます。その人達の話を聞くと「毎日やらなきゃいけないことだから諦めている」という言葉を耳にすることがあります。毎日のことだからこそ腰痛なくできるようにすることが大切です。諦めてしま...
台所仕事の時によく腰が痛くなると言う人がいます。その人達の話を聞くと...
2020年5月27日
平坦な道でつまづくのは筋力低下の予兆…??転倒リスクを回避しましょう！
階段やちょっとした段差でつまずいたり、なにもない道でも転びそうになったりしていませんか？「足が上がらなくなってきた」だけで済ますのは危険です！つまずくのは筋力が落ちて、体が弱ってきている証拠なので早い段階で対処をしないと...
階段やちょっとした段差でつまずいたり、なにもない道でも転びそうになっ...
2020年5月20日
ぽっこりお腹と腰痛の関係
年齢を重ねてぽっこりお腹が気になってきてという人が 非常に多いです。それと同時進行で腰痛に悩まされている人も多くいます。特に女性は妊娠・出産を期に腰痛となることが多いです。ぽっこりお腹と腰痛が関係しているケースは多くある...
年齢を重ねてぽっこりお腹が気になってきてという人が 非常に多いです。...
2020年5月10日
猫背は見た目だけの問題ではありません、カラダの痛みにつながる原因になります！
「姿勢が悪い！」「背筋を伸ばす！」と、日本人なら誰しも子供の頃から言われてきたことだと思います。 しかし、それは見た目やマナー的なことで注意されてきただけで、解剖学的に猫背だと身体にどんな悪影響が起こるのかを、本当に理...
「姿勢が悪い！」「背筋を伸ばす！」と、日本人なら誰しも子供の頃から言...
2020年4月22日
女性に膝の痛みが多い理由を考える
膝疾患で有名なものに変形性膝関節症がありますが、この男女比は１：４と圧倒的に女性の方が多いです。なぜこんなに男女差があるのかを考えていきます。 よくある膝が痛くなる理由 まずは膝が痛くなる時のよくある理...
膝疾患で有名なものに変形性膝関節症がありますが、この男女比は１：４と...
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2020年4月12日
通院中の患者様からよくある質問｜運動療法編｜
実際に大木接骨院に通院している患者様から運動療法に関するよくある質問をまとめました。大木接骨院の運動療法がどんな施術なのか不安に思う方は参考にしてください！↓そもそも運動療法ってなに？という方はこちらから↓「運動療法とは...
実際に大木接骨院に通院している患者様から運動療法に関するよくある質問...
ケガ施術 ブログ 体の痛みブログ
2019年12月29日
変形性膝関節症と杖のリスク
杖を使う理由 みなさん、こんにちは！今回は‶杖を使うことで起こるリスク“についてお話します！杖を使用する理由として様々なものがあると思いますが、そのなかでも「膝が痛むから体重をかけないようにしたい」という思いの方...
杖を使う理由 みなさん、こんにちは！今回は‶杖を使うことで起...
2019年9月22日
テニス肘の原因と予防－手関節の使い方
１．テニス肘の一般的な原因 一般的にいわれているテニス肘の原因は、公式テニスでのバックストロークやフォアハンドストロークなどによる"使いすぎ"です。使いすぎることで筋肉の付着部で引っ張られ、腱鞘炎になると考え...
１．テニス肘の一般的な原因 一般的にいわれているテニス肘...
2019年9月8日
お祭りの時期です！
みなさんこんにちは！受付の佐藤です！突然ですがお祭りの時期がきましたね！！色んな場所で提灯を見ると思いますが、新中野の杉山公園にも提灯がたくさん並んでいますが実は、大木接骨院の提灯もありました...
みなさんこんにちは！受付の佐藤です！突然...
2019年8月16日
スポーツで起こる膝の痛みとは？
こんにちは！受付スタッフです！スポーツで起こる膝の怪我ということで、前回に引き続き膝の外傷についてお話したいと思います。(前回のブログはこちら→ランニングでの膝の痛み）怪我を引き起こしやすいスポーツはバスケットボール、柔...
こんにちは！受付スタッフです！スポーツで起こる膝の怪我ということで、...
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