第15回 健康教室を開催しました!

皆さんこんにちは!受付の佐藤です!

5月13日は15回目の健康教室を開催しました!

議題は「なぜ寝違えは起こるのか」です。

それでは、少しだけ内容をご紹介します!

皆さんは朝起きて寝違えてしまったことはありますか?

ある大学の調査で20~80歳代の男女50人にこの質問をしたところ、90%の人が「ある」と回答しました!
という事は5人中4.5人が経験したということになります!

一般的には寝る時の姿勢が悪かったり枕の高さが合っていない事が原因として考えられていますが、実際は寝ている間のわずかな時間だけが問題になっているわけではなく、日常生活動作での身体の癖が原因なのです!

では原因となっている“日常生活動作での癖”とは具体的に何なのか?

今回はこういった内容で講義をさせて頂きました!

講義中には実際に患者様にも体験して頂く時間があります!
下の写真は患者様ご自身では見れない、椅子に座っている姿勢を撮影して患者様にどのような癖があるのかを分かりやすく解説しているところです!

講義が終了しましたら皆様からのご質問もお受けしております!

次回、第16回目の健康教室は!!

日(1430?

テーマは「なぜ寝違えは起こるのか 2 」

今回は強い雨が降っていてお足元の悪い中沢山の方に参加して頂きました!

当院に通院されている方はもちろん!!
通院されていない方、ご家族様、お友達やお知り合い、どなた様でもご参加いただけます!

席に限りがございますので、少しでもご興味のある方は早めのご連絡をお待ちしております!