中野にある「大木接骨院」｜土日施術可へのご予約・お問い合わせ
〒164-0011 東京都中野区中央４丁目６−７
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2024年12月28日
年末年始のお知らせ
当院は12/30~1/3までお休みをいただきます。 年末年始は大掃除や帰省など忙しくなることが多くなりますが、お身体のケアを怠らないようにお気をつけください。 また、休み前後は大変混みやすくなります。何かお困りのことがご...
当院は12/30~1/3までお休みをいただきます。 年末年始は大掃除...
ケガ施術 ブログ 患者様のご感想 症例ブログ
2024年11月29日
アキレス腱断裂手術後のリハビリ〈インタビュー〉テニスの試合に復帰！
昨年の9月末にテニス中、左のアキレス腱を断裂。病院で手術で治療後、11月に再断裂。アキレス腱の硬さを感じ当院へ来院。無事テニスへの復帰をされたタイミングでインタビューさせていただきました。アキレス腱を手術で治療した方でリ...
昨年の9月末にテニス中、左のアキレス腱を断裂。病院で手術で治療後、1...
ブログ 体の痛みブログ
2024年10月11日
太ももの外側がつっぱり痛くて歩きにくい
股関節の外側から膝の外側にかけて引っ張られるような感覚と痛みが出て歩きにくくなるような症状はスポーツをしている人にも発症しやすく、逆に高齢でほとんど運動習慣がない人でも起こります。走り方や歩き方などが悪いと外側ばかりを使...
股関節の外側から膝の外側にかけて引っ張られるような感覚と痛みが出て歩...
2024年10月1日
アキレス腱断裂後リハビリ〈インタビュー〉サッカーに復帰したい！
7年前に右のアキレス腱を断裂。昨年の11月に左のアキレス腱を断裂。他院で保存療法で治療後、アキレス腱と可動域の硬さを感じ当院へ来院。無事サッカーへの復帰をなされたタイミングでインタビューをさせていただきました。アキレス腱...
7年前に右のアキレス腱を断裂。昨年の11月に左のアキレス腱を断裂。他...
2024年8月21日
痛み予防を目的とした筋力トレーニング
筋トレというとダイエットやスポーツをしている人がやるイメージがしれません。筋力の弱さが全ての原因ではないことが前提になりますが、適切なトレーニングは腰痛や肩こりといった体の痛み体質を改善・予防するのにも効果的です。しかし...
筋トレというとダイエットやスポーツをしている人がやるイメージがしれま...
2024年7月1日
健康のためのトレーニングで腰を痛める理由
健康のためにジムに通って筋トレをしているのに、筋トレを始めてから腰を痛めてしまったという理由で来院される患者さまがいます。その多くは、自己流でトレーニングをしていたことによって間違ったフォームでトレーニングをして腰痛を作...
健康のためにジムに通って筋トレをしているのに、筋トレを始めてから腰を...
ケガ施術 ブログ
2024年5月6日
アキレス腱断裂部位のつっぱりをリハビリで改善（保存療法）
目次 アキレス腱断裂から保存療法をした後に残るアキレス腱断裂後のつっぱり感。これはどうにかなります！今回は当院で行なっている保存療法後のリハビリをご紹介。当院で固定をしていなくてもリハビリから開始する...
目次 アキレス腱断裂から保存療法をした後に残るア...
アキレス腱断裂から保存療法をした後に残るアキレス腱断裂後のつっぱり感。これはどうにかなります！ 今回は当院で行なっている保存療法後のリハビリをご紹介。当院で固定をしていなくてもリハビリから開始することも可能なので...
アキレス腱断裂から保存療法をした後に残るアキレス腱断裂後のつっぱり...
2024年5月1日
ゴールデンウィークの診療のお知らせ
誠に勝手ながら、5/2(木)～5/5(日)までを休診とさせていただきます。上記の期間はお電話が通じません。LINEの返信は6日以降順次返信させていただきます。ご理解の程よろしく願いいたします。お体に気を付けてお過ごしくだ...
誠に勝手ながら、5/2(木)～5/5(日)までを休診とさせていただき...
ケガ施術 ブログ 症例ブログ
2024年2月17日
【症例】アキレス腱断裂保存療法での固定方法（50代男性）①
1月中旬ごろに、フラッグフットボールを久しぶりに行ったとのことでした。プレー中の急な方向転換をした際にアキレス腱を断裂してしまったとのことです。当院でのアキレス腱断裂の治療は、保存療法で5週間固定を行った後リハビリを行い...
1月中旬ごろに、フラッグフットボールを久しぶりに行ったとのことでした...
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