中野区で口コミで話題の整骨院

１．扁平足とは 扁平足とは足の構造にある内側縦アーチ（土踏まず）が低下して、足の裏がたいらになってしまっている状態のことは指します。誰もが幼少期は扁平足で、成長する上で内側縦アーチが形成されていきます。 ...

なぜ"ギックリ腰"になるのか？ ギックリ腰＝おじいちゃんおばあちゃんのような高齢な方をイメージされる方が多いかもしれません。ですが意外と主婦の方やサラリーマンの方など、...

固定除去後の施術 スタッフの木村のアキレス腱断裂施術記録です。アキレス腱断裂からおよそ１ヶ月後ギプス固定を外しました。大木接骨院では、固定を外してからまず行うことは、以下の２つです。a．可動域改善b．筋力向上...

●足関節の可動域制限 https://www.youtube.com/watch?v=xq66Q_eu_y4https://www.youtube.com/watch?v=XSW1nUPx90wこの動画はアキ...

足関節の可動域制限 https://www.youtube.com/watch?v=XSW1nUPx90w https://www.youtube.com/watch?v=XSW1nUPx90...

テニスコーチ時代に見ていた選手 今日はうれしいニュースでした。 ラファエル・ナダル、33歳。 私がテニスコーチをしていた頃にテニス雑誌でよく見ていた選手です :-)  10年以上も前のあの頃は彼も若かった...

こんにちは ！新中野にある大木接骨院の院長　大木です。今日は、イザというときのために知らないと損する、アイシングの方法です！ アイスバック（氷のう）の作り方 透明のビニール袋氷を入れる氷の間の空間がなく...

こんにちは！今回はバスケットボールやサッカー、バレーなどのスポーツによく起こる足関節捻挫について話したいと思います。目次１.足関節の解剖２.捻挫の症状とは？３.捻挫はなんでくせになるの？４.こんな足の人は注意５.アーチの...

こんにちは、新中野 大木接骨院の大木です :-) 皆さん、ケガをしたときはまず何をしますか？足首の捻挫では、どうでしょうか？ 「アイシングをします」「足を高く挙げておきます」という方、結構多いと思います。 そう、今回...

小学校の塀の上から落ちて、手を付き右腕が体の下敷きになったそうです。 肘の外側に圧痛がありました。腫れは少ないですが、手首を返せない、肘を完全に伸ばせない状態 （前腕の回外と肘関節完全進展の制限） でした。 ...