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  • 2025年9月30日

  • 腱鞘炎(ドケルバン)/手首の痛みの原因や症状について

  •   腱鞘炎(ドケルバン病)は、手首の親指側にある腱と腱鞘に炎症が起こり、動かすたびに痛みや違和感が生じる疾患です。中野区でもスマートフォンやパソコン作業が多い人々の間で増えており、日常的に手や指を酷使する...

  •   腱鞘炎(ドケルバン病)は、手首の親指側にある腱と...

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  • 2025年9月30日

  • ばね指の原因や症状について

  •   ばね指は、指の腱に炎症や腫れが生じることで、腱の滑りが悪くなり、指を曲げたり伸ばしたりする際に「カクッ」と引っかかるような動きが現れる症状です。   正式には「弾発指(だんぱつし)」と呼...

  •   ばね指は、指の腱に炎症や腫れが生じることで、腱の...

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  • 2025年9月30日

  • ひざの痛み

  • 「ひざの痛み」は、特定の病名ではなく、ひざ関節やその周辺の筋肉・靭帯に生じる不快感や違和感の総称です。立ち上がる、歩く、階段を上り下りするなど、日常の動作に支障が出ることもあります。   加齢に伴う...

  • 「ひざの痛み」は、特定の病名ではなく、ひざ関節やその周辺の筋...

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  • 2025年9月30日

  • 猫背・姿勢矯正について

  •   猫背や姿勢の乱れは、背中や首まわりの筋肉の緊張や骨格の歪み、日常的な姿勢のクセなどが原因で起こることが多く、肩こり・腰痛・頭痛といった身体の不調につながる場合があります。   主な原因と...

  •   猫背や姿勢の乱れは、背中や首まわりの筋肉の緊張や...

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  • 2025年9月30日

  • 産後骨盤矯正について

  •   産後骨盤矯正は、出産によって開いたり歪んだりした骨盤を整えることで、体の不調やバランスの乱れにアプローチする施術です。 中野・新中野駅周辺でも、産後のケアとして骨盤矯正を希望される方が増えており、特...

  •   産後骨盤矯正は、出産によって開いたり歪んだりした...

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  • 2025年9月30日

  • 五十肩・四十肩の原因や症状について

  • 五十肩・四十肩は、肩関節の動きが制限されることで生じる痛みや違和感の総称です。正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、肩の関節や周囲の筋肉・腱に炎症や硬さが生じることが原因です。   原因としては...

  • 五十肩・四十肩は、肩関節の動きが制限されることで生じる痛みや...

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  • 2025年9月30日

  • 頭痛・偏頭痛の原因や症状について

  •   頭痛や偏頭痛は、特定の病名ではなく、頭部や首・肩まわりに生じる痛みや圧迫感、違和感などを含む症状の総称です。   軽度の頭痛から、日常生活に支障をきたすほどの強い偏頭痛まで、その症状は非...

  •   頭痛や偏頭痛は、特定の病名ではなく、頭部や首・肩...

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  • 2025年9月30日

  • 脊柱管狭窄症の原因や症状について

  •   脊柱管狭窄症は、背骨の中を通る神経の通り道である「脊柱管」が狭くなることで、神経が圧迫され、腰や足に痛みやしびれが生じる症状です。   立っているときや歩いているときに症状が強くなり、座...

  •   脊柱管狭窄症は、背骨の中を通る神経の通り道である...

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  • 2025年9月30日

  • 首こり

  •   「首が重くて、頭を支えているだけでつらい」 「デスクワークの後半になると、首の付け根が固まって回らなくなる」 「マッサージに行ってもその日だけで、翌日には戻っている」   新中野・中...

  •   「首が重くて、頭を支えているだけでつらい」 「...

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  • 2025年9月30日

  • 坐骨神経痛

  •   坐骨神経痛は病名そのものではなく、腰からお尻、そして足にかけて感じる痛みやしびれ、違和感を総称した症状です。中野エリアでも、これらの症状に悩まされている方が増えており、日常生活や運動時に痛みが悪化する...

  •   坐骨神経痛は病名そのものではなく、腰からお尻、そ...

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