中野にある「大木接骨院」｜土日施術可へのご予約・お問い合わせ
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ブログ 体の痛みブログ
2021年6月21日
少年野球に多い野球肘について解説！
目次１．野球肘とは２．成長期に野球肘となりやすいワケ３．肘に負担のかかりやすい原因４．肘を高い位置に持っていくには １．野球肘とは 発育期に起きやす...
目次１．野球肘とは２．成長期に野球肘となりやすいワケ３．肘に負担のか...
ケガ施術 ブログ 体の痛みブログ 症例ブログ
2021年6月5日
【症例】アキレス腱断裂の保存療法から２年後の現状
こんにちは、バスケ中のアキレス腱断裂から約2年が経過しました。施術スタッフの木村です。最近当院にアキレス腱断裂の患者様がよく来院されます。アキレス腱断裂は治るケガではありますが、筋力低下や可動域制限などの後遺症が問題にな...
こんにちは、バスケ中のアキレス腱断裂から約2年が経過しました。施術ス...
2021年4月4日
歩くと痛い！股関節が痛くなる原因とは？（変形性股関節症など）
１．体重がかかると股関節が痛くなる 歩く・立つなどの体重が股関節にかかるだけで痛くなっていませんか？それは股関節の使い方や体重をかけている筋肉が間違っているだけかもしれません。自分の歩き方や立ち姿勢を一回見直して...
１．体重がかかると股関節が痛くなる 歩く・立つなどの体重が股...
2021年3月2日
【バスケで痛い！足首や足の裏の痛みを解説】原因動作を改善
バスケなどスポーツをしていると「足裏の痛み」で悩むことがあります。そんなとき整形外科などで「足底腱膜炎」と診断され、効果的な治療法がなく苦労している人が多いです。足底腱膜炎がどうやって「足の裏が痛い状態」になっていくのか...
バスケなどスポーツをしていると「足裏の痛み」で悩むことがあります。そ...
2020年12月26日
足首の捻挫（バスケで起きやすい動き）
こんにちは！今回はバスケをしている人なら一度は経験するほど頻発する、足首の捻挫について解説します！目次１．なぜバスケに捻挫が多いのか２．足首の捻挫によって起きる症状３．こんな予兆がある人は要注意（セルフチェック）４．捻挫...
こんにちは！今回はバスケをしている人なら一度は経験するほど頻発する、...
ブログ
2020年12月9日
私達は首や肩の痛み、腰痛や股関節痛などに対して日々研究を重ねています！
こんにちは！スタッフの木村です！私達は首や肩の痛み、腰痛や股関節痛に悩まされる患者様に対して、日々、研究を重ねながら施術を行っています。「昨日よりも今日より良い施術をする」患者様に早く良くなってほしいという思いから、常に...
こんにちは！スタッフの木村です！私達は首や肩の痛み、腰痛や股関節痛に...
2020年12月6日
アキレス腱炎や足底腱膜炎などの、かかとの痛み
今回は、歩いたり走ったりした時やスポーツシーンでもよく起きるかかとの痛みについて解説していきます。１．歩き始めるとかかとが痛い２．かかとが痛くなる原因とは３．正しい重心の位置４．歩行で使う筋肉 １．歩き始め...
今回は、歩いたり走ったりした時やスポーツシーンでもよく起きるかかとの...
2020年11月11日
２０代女性必見！新生活による環境の変化やカラダの痛み
こんにちは！ 今回は就職やひとり暮らしを始めたりと、 なにかと生活環境の変化が多い２０代女性の、 ”カラダの痛み”に対してためになる内容を書いていこうと思います！ １，仕事における長時間の姿勢の変化 就職をすると、...
こんにちは！ 今回は就職やひとり暮らしを始めたりと、 なにかと生...
2020年10月5日
健康のためのランニングなのに、腰痛がでてしまうワケとは？？
１．ランニング人口の増加 近年ランニング人口は増えてきています！男女全体で2002年には4.8%なのに対して2018年では9.3%と年々増え続けているという統計が出ています。参考：笹川スポーツ財団新中野近辺で...
１．ランニング人口の増加 近年ランニング人口は増えてきて...
2020年9月23日
「お家トレーニング」正しく出来てる？効果を高める3つのポイントをチェック！
１．せっかく運動するなら、筋肉を正しく使いましょう！ 皆さんこんにちは。だんだん暑さが和らいできて、秋が少しずつ近づいているように感じますね。秋は、外でも快適...
１．せっかく運動するなら、筋肉を正しく使いましょう！ ...
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