中野にある「大木接骨院」｜土日施術可へのご予約・お問い合わせ
〒164-0011 東京都中野区中央４丁目６−７
ブログ
2025年8月10日
夏季休診のお知らせ
大木接骨院は、8/11~15まで夏季休診となります。休診日の間にいただいたお問い合わせは、16日（土）以降に順次ご連絡させていただきます。16日からより一層皆様を健康にできるように精進します！お休みの方も、お仕事の方も、...
大木接骨院は、8/11~15まで夏季休診となります。休診日の間にいた...
2025年6月8日
腰痛い原因と根本解決法
腰痛いと感じるあなたへ - その痛みには必ず原因があります 「腰痛い」と感じて毎日を過ごしていませんか？デスクワークで長時間座っていると腰痛い、朝起きる時に腰痛い、重いものを持った後に腰痛いなど、多くの方が腰...
腰痛いと感じるあなたへ - その痛みには必ず原因があります ...
2025年6月1日
腰痛改善を本気で目指すあなたへ｜大木接骨院の根本治療とは？
「腰痛改善をしたいけど、何をしても治らない…」そんなあなたに知っていただきたいのが、大木接骨院の腰痛改善プログラムです。 当院では、電気やマッサージなど一時的な対処ではなく、根本からの腰痛改善を目指しています。 本記事で...
「腰痛改善をしたいけど、何をしても治らない…」そんなあなたに知ってい...
2025年5月2日
診療時間のお知らせ（ゴールデンウィーク）
5月3日(土)〜5月6日(火)までゴールデンウィークのため休診日となります。5月7日(水)より通常通りの診療となります。（8日(木)は定休日となりますのでご注意ください。）休診日はご連絡ができなくなることと、休みの前後は...
5月3日(土)〜5月6日(火)までゴールデンウィークのため休診日とな...
2024年12月28日
年末年始のお知らせ
当院は12/30~1/3までお休みをいただきます。 年末年始は大掃除や帰省など忙しくなることが多くなりますが、お身体のケアを怠らないようにお気をつけください。 また、休み前後は大変混みやすくなります。何かお困りのことがご...
当院は12/30~1/3までお休みをいただきます。 年末年始は大掃除...
ブログ 体の痛みブログ
2024年10月11日
太ももの外側がつっぱり痛くて歩きにくい
股関節の外側から膝の外側にかけて引っ張られるような感覚と痛みが出て歩きにくくなるような症状はスポーツをしている人にも発症しやすく、逆に高齢でほとんど運動習慣がない人でも起こります。走り方や歩き方などが悪いと外側ばかりを使...
股関節の外側から膝の外側にかけて引っ張られるような感覚と痛みが出て歩...
2024年8月21日
痛み予防を目的とした筋力トレーニング
筋トレというとダイエットやスポーツをしている人がやるイメージがしれません。筋力の弱さが全ての原因ではないことが前提になりますが、適切なトレーニングは腰痛や肩こりといった体の痛み体質を改善・予防するのにも効果的です。しかし...
筋トレというとダイエットやスポーツをしている人がやるイメージがしれま...
2024年7月1日
健康のためのトレーニングで腰を痛める理由
健康のためにジムに通って筋トレをしているのに、筋トレを始めてから腰を痛めてしまったという理由で来院される患者さまがいます。その多くは、自己流でトレーニングをしていたことによって間違ったフォームでトレーニングをして腰痛を作...
健康のためにジムに通って筋トレをしているのに、筋トレを始めてから腰を...
ケガ施術 ブログ
2024年5月6日
アキレス腱断裂部位のつっぱりをリハビリで改善（保存療法）
目次 アキレス腱断裂から保存療法をした後に残るアキレス腱断裂後のつっぱり感。これはどうにかなります！今回は当院で行なっている保存療法後のリハビリをご紹介。当院で固定をしていなくてもリハビリから開始する...
目次 アキレス腱断裂から保存療法をした後に残るア...
アキレス腱断裂から保存療法をした後に残るアキレス腱断裂後のつっぱり感。これはどうにかなります！ 今回は当院で行なっている保存療法後のリハビリをご紹介。当院で固定をしていなくてもリハビリから開始することも可能なので...
アキレス腱断裂から保存療法をした後に残るアキレス腱断裂後のつっぱり...
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