2月初旬　テニスの試合でアキレス腱断裂(筋腱移行部に近い部位のため保存療法を選択)

3月中旬　ギプス除去。歩幅が狭くゆっくりしか歩けない状態からスタート

3月中旬〜　筋膜リリースにより足関節可動域が拡大し、少しずつ歩幅が広がる。回復度合いに合わせた筋力トレーニングでふくらはぎに力が入るように

4月初旬　ほぼ通常速度で歩行可能に

4月中旬　小走り可能に。テニスのサーブ練習ができるように

5月中旬　片足つま先立ち可能に。球出し機でストローク練習ができるように

5月下旬　プライベートレッスンでストロークができるように

6月中旬　レベルを落としたクラスのレッスンに復帰

7月初旬　受傷前に所属していたクラスに復帰

7月中旬　ゲーム練習を再開

8月初旬　ダブルスの試合に復帰

8月中旬　シングルスの試合に復帰

8月下旬　通院終了

 

※上記は経過が順調に進んだケースです。再断裂リスクや回復スピードには個人差があり、年齢・断裂部位・治療開始のタイミングなどによって経過が異なる場合があります。

 

執筆者情報

大木正弘(おおき まさひろ)|大木接骨院 院長

柔道整復師免許取得:2009年/大木接骨院 開業:2014年。開業前は整形外科に勤務し、多くの外傷症例を経験。開業後、自身もアキレス腱断裂を経験し、その経験を活かして治療にあたっている。

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アキレス腱断裂でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

本記事は一般的な情報提供を目的としており、個々の症状に対する診断・治療方針を示すものではありません。実際の治療方針は医師・柔道整復師にご相談のうえ決定してください。