こんにちは！受付の佐藤です！
４月に入りスギ花粉はなくなり始めたものの、今度はヒノキ花粉が本格化して来ます！！
ヒノキ花粉は前年度の約４２８倍もあるとのことで坂田先生も頑張って花粉と戦ってます！！
当院で毎月配布している「もじごはん」の４月号が発行されました！！！
この季節、学校や会社などでの健康診断をする機会が多いと思います。
そこで大体の方が体重などを気にされていると思いますが、なかでも「メタボ」についてかなり気になってくるかと思います。
ですが「メタボ」とは一体何が基準になるのか、、、
一般的なイメージは「腹囲が８５センチを超えたらメタボ」という事を知ってますか？
更に、この数値から上がすべてメタボとは限りません！！
では一体何が基準になるのか？？？
メタボといえば「メタボリックシンドローム」という言葉もよく聞くと思います！
「メタボリック」と「メタボリックシンドローム」は何が違っているのかご存知ですか？
そして一番気になる「メタボを改善させるにはどうすればいいのか？」についても記載されています！！！
他にも患者様からも人気のある「糖質カットレシピ」や「ナンプレ」などが載っています！！
少しでも気になった方は受付にお声掛けください！！！
姿勢と動作を変え、原因から”治す”を追求する
大木接骨院
中野区中央４－６－７ ＧＳハイム中野１０５
東京メトロ丸ノ内線 新中野駅 徒歩２分
月～水・金曜日 ８：３０～１２：３０／１５：００～２０：００
土曜日 ８：３０～１２：３０／１４：００～１７：００
日曜日 ８：３０～１２：３０
木曜日・祝祭日は休診
Tel：０３－３３８２－５７３０
HP：https://ohki-sk.com/
大木接骨院は中野区・新中野・東高円寺にある接骨院（整骨院）
スポーツのケガ、フォーム改善を行い、予防まで行います。
根本的な原因を明確にし、姿勢・動作を改善します。
首・肩・腰・背中・股関節・膝・足などの関節の痛みには、
step１） 筋膜リリースで関節の動きを改善
step２） 運動療法で正しい姿勢・動作を学習
step３） 日常生活での姿勢・動作を改善
お気軽にご相談下さい
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