ヨガでの膝の痛み

膝が痛くて、知人の紹介で通院しました。

筋膜リリースは非常に痛かったですが、その痛さの向こうに治るという喜びがありました。

歩き方とか姿勢とかの日頃のクセも気を付けて再来院しないように、正しい膝の使い方をしたいと思います。

ありがとうございました。

(さらに…)

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