• ブログ  体の痛みブログ

    2023年12月25日

  • 半月板？靭帯？歩いていると膝の内側が痛くなる

  • 歩いていたり、階段を使ったり、しゃがんだりと膝の曲げ伸ばしがあると膝の内側に痛みが出てくる...しかも、だんだんと痛みの出る頻度が増えてきている気がする...といった場合、歩き方や膝の使い方がわるく、日常的に膝を痛めてい...

  • 歩いていたり、階段を使ったり、しゃがんだりと膝の曲げ伸ばしがあると膝...

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    2022年11月30日

  • 階段で起きる膝の痛み

  • 膝に問題がある人の中で、階段が痛いという人は多くいます。日常生活の中で階段の昇り降りは負荷の強い動作になるため、膝の使い方を間違えていると痛めてしまう原因になります。 １．階段で痛みが出やすい理由 ...

  • 膝に問題がある人の中で、階段が痛いという人は多くいます。日常生活の中...

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    2020年12月14日

  • 膝の内側側副靱帯損傷（スポーツでの膝の痛み）

  • 今回はスポーツにおける膝の内側側副靭帯損傷についてご紹介します！目次１．ダッシュ・ジャンプ・切り返しでの膝内側の痛み２．内側側副靭帯損傷とは？？３．こんな症状には要注意！４．内側側副靭帯を痛めやすい膝の動き５．内側側副靭...

  • 今回はスポーツにおける膝の内側側副靭帯損傷についてご紹介します！目次...

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