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  • ちっちゃなこだわり  ブログ

    2018年10月1日

  • ちっちゃなこだわり13

  • 運動療法で姿勢・動作を変えるのは、関節ストレスを減らす目的だけでなく、筋力強化も目的としています。筋肉は毎日使うと、日常生活の弱い負荷でも筋力が著しく向上します。運動療法は日常生活の時間を使って筋力強化する点で...

  • 運動療法で姿勢・動作を変えるのは、関節ストレスを減らす目的...

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