産後骨盤矯正について

 
産後骨盤矯正は、出産によって開いたり歪んだりした骨盤を整えることで、体の不調やバランスの乱れにアプローチする施術です。
中野・新中野駅周辺でも、産後のケアとして骨盤矯正を希望される方が増えており、特に腰痛、肩こり、下半身のむくみや体型の崩れにお悩みの方に選ばれています。
 
出産後は、骨盤まわりの靭帯や筋肉が一時的にゆるむため、身体全体のバランスが不安定になりやすくなります。
その状態を放置すると、慢性的な腰痛や肩こりに発展したり、体型が戻りにくくなることも。さらに、股関節や腰の痛み、下半身の重だるさ、姿勢の崩れによる首や肩の違和感といった二次的な不調を招くこともあります。
 
産後は育児で忙しく、自分の身体のケアが後回しになりがちですが、こうした不調が蓄積すると、日常生活や育児にも影響を及ぼす可能性があります。
 
中野・新中野駅近くで産後の骨盤ケアをお考えの方は、まずは専門スタッフによる丁寧なカウンセリングと、お身体の状態に合ったサポートを受けてみてはいかがでしょうか。無理のない施術で、産後の体を少しずつ整え、健やかな毎日を目指しましょう。
 
 

治療と生活習慣の工夫が回復のカギ

 
産後骨盤矯正は、出産後に生じやすい骨盤の歪みを整えることで、体のバランスを改善し、不調の軽減を目指す施術です。
特に中野・新中野駅周辺では、産後の腰痛や肩こり、体型の崩れにお悩みの方が多く、骨盤矯正によるケアが注目されています。
 
産後は、抱っこや授乳、家事といった動作が積み重なり、身体に負担がかかりやすい時期です。そのため、施術だけでなく、日常生活での姿勢や動き方の工夫もあわせて行うことで、よりスムーズな回復が期待できます。
 
骨盤の歪みを放置すると、不調が慢性化するリスクもあるため、早めのケアが体の回復にとって大きな手がかりとなります。
中野・新中野エリアで産後の体調や骨盤のゆがみにお悩みの方は、まずはお気軽にご相談ください。
 
 

軽い運動やストレッチで骨盤周囲を安定

 
施術とあわせて、骨盤まわりの筋肉をやさしく動かす軽い運動やストレッチを取り入れることで、血行が促され、身体の柔軟性を高める効果が期待できます。こうした取り組みは、産後の腰痛や肩こりの緩和、体型バランスの回復サポートにもつながります。
 
 

根本治療を目指す

 
当院では、産後の骨盤の不調を根本からケアすることを目指し、筋膜リリースと運動療法を組み合わせた施術を行っています。
 
まず、筋膜リリースでは、骨盤まわりの筋膜に生じた癒着や硬さを丁寧にゆるめ、血流やリンパの流れを整えることで、腰や股関節まわりの不快感の軽減を図ります。
 
次に、運動療法では、骨盤を支えるインナーマッスルを段階的に強化し、正しい姿勢や動作を身につけるサポートを行います。これにより、産後特有の不調の再発予防にもつながります。
 
中野・新中野駅から通いやすい立地にある当院では、施術とセルフケアを組み合わせることで、育児や日常生活の負担を和らげ、より快適な産後の身体づくりを目指しています。
 
筋膜リリースと運動療法の組み合わせにより、産後の体調回復だけでなく、育児や日常生活での快適さを取り戻すことを目標としています。
 
 

中野・新中野駅前で産後骨盤矯正なら「大木接骨院」へ

出産後に骨盤の開きや歪みが生じると、腰痛、肩こり、むくみ、体型の崩れなど、さまざまな不調を引き起こすことがあります。そんなお悩みに対応するのが産後骨盤矯正です。中野・新中野駅前の「大木接骨院」では、産後の体にやさしい骨盤ケアを行っており、多くの産後ママにご利用いただいています。
 
当院では、筋膜リリースと運動療法を組み合わせた施術を提供。筋膜リリースでは、骨盤まわりの筋膜の癒着や緊張をゆるめることで、血流やリンパの流れを整え、不調の緩和を目指します。運動療法では、骨盤を支える筋肉を段階的に鍛え、姿勢や動作を正すことで再発を予防。無理のないプログラムで、産後の体を内側から整えていきます。
 
また、授乳や抱っこ、家事などで負担のかかる日常動作についても、姿勢改善やセルフケアのアドバイスを行っています。産後の体はとてもデリケートだからこそ、丁寧な施術と生活サポートが重要です。
 
中野駅・新中野駅から徒歩圏内の便利な立地にある大木接骨院で、育児中の負担を軽減しながら、快適な毎日を取り戻しませんか？産後の不調や体型の変化が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。