根本原因②：関節の癒着問題

見えない「ズレ」が痛みを生む

間違った使い方を続けると、手関節や肘関節に微細な「ズレ」が生じます。

このズレた状態で動かし続けると、関節周辺の組織が癒着し、固まってしまいます。

これは例えるなら、「扉の蝶番が錆びついて動きが悪くなった状態」です。

無理に開け閉めしようとすると、扉枠に負担がかかり、最終的に壊れてしまいます。

癒着がもたらす悪循環

1. 正常な動きができなくなる
2. 筋肉や神経にストレスがかかる
3. 痛みや痺れが発生する
4. 痛みを避けるためさらに変な使い方をする
5. 癒着がさらに進行する

この悪循環を断ち切らない限り、根本的な改善は望めません。

当院の根本治療アプローチ

ステップ1：筋膜リリースで癒着除去

まず、専門的な手技による筋膜リリースを行い、癒着した組織を丁寧に剥がしていきます。

これにより、関節の動きを制限していた要因が解消され、正常な可動性が回復します。

結果として、筋肉や神経へのストレスが軽減され、自然治癒力が高まります。

ステップ2：運動療法で動作修正

癒着が解消された後に、患者様の日常動作やスポーツフォームを詳細に分析し、運動療法を通じて正しい動作パターンを身につけていただきます。

「どの動作でストレスがかかっていたのか」を本人が理解し、正しい動きを繰り返し練習することで、再発を防ぎ、痛みのない生活へと導きます。

重要なのは「気づき」。

無意識のクセに気づき、正しい動作を習慣化することが、改善と予防の鍵になります。

こんな方は要注意！

• 湿布や痛み止めでその場しのぎを続けている
• 「年のせい」「使いすぎ」と諦めている
• 痛みをかばって動作がぎこちなくなっている
• スポーツや家事を控えるようになった
• 朝起きたときの手首・肘のこわばりが気になる

これらに当てはまる方は、根本原因が放置されている可能性があります。