足底筋膜炎の原因や症状について

 
朝起きて一歩踏み出すたびに「かかとがズキン…」そんな足底筋膜炎にお悩みではありませんか？
中野でも増えているこの症状、足裏の筋膜に炎症が起こることで、かかとや土踏まずに強い痛みを引き起こします。長時間の歩行や立ち仕事をしている方は特に要注意！
 
慢性化する前に、専門的なサポートを受けてみませんか？
 

スポーツ愛好者や長時間立ち仕事をされる方に多く、慢性化すると日常生活に大きな影響を及ぼすこともあります。
 
 

原因と発症しやすい状況

 
足底筋膜炎の主な原因は、足底筋膜に繰り返し負荷がかかることによる炎症です。
 
特に以下のような要因が重なると、炎症や微細な損傷が起きやすくなります。
 
ランニングやジャンプなどの反復的な動作
長時間の立ち仕事
クッション性の乏しい靴や足に合わない靴の使用
加齢による足底筋膜の柔軟性の低下
 
中野エリアでも、働く世代や運動習慣のある方に多く見られます。足裏の違和感を放置せず、早めにケアを始めることが大切です。
 
 

生活への影響と注意点

 
足底筋膜炎を放置すると、痛みが慢性化し、歩行や運動がつらくなることがあります。
さらに、痛みをかばって無意識に姿勢や歩き方が崩れ、膝や腰など他の関節や筋肉に余分な負担がかかる場合も少なくありません。
 
中野でもこうした症状に悩まれて来院される方が増えています。
再発や悪化を防ぐためには、足に合った靴を履く、十分な休養をとるなど、日常生活の中でのケアがとても大切です。
 
 

根本治療を目指す

 
「もう歩くのがつらい…」そんな足底筋膜炎の症状に、当院では【筋膜リリース＋運動療法】による根本改善アプローチを行っています。
 
足裏〜ふくらはぎの筋肉や筋膜のこわばりを丁寧にほぐし、血流を促すことで回復力を高めます。さらに、足のアーチを支えるインナーマッスルに着目し、再発しにくい身体をつくるための運動療法も導入。
 
痛みの軽減だけでなく、「また歩ける喜び」を中野でサポートいたします。
 
 

中野・新中野で足底筋膜炎なら「大木接骨院」

 
足の裏やかかとの痛みでお悩みの方、その原因は「足底筋膜炎」かもしれません。足底筋膜炎は、かかとから足の指の付け根までをつなぐ足底筋膜に過度な負担がかかることで、炎症や微細な損傷が起こる症状です。特に、朝起きて最初の一歩を踏み出す時や、長時間の歩行・立ち仕事の後に強い痛みが出やすいのが特徴です。
 
「大木接骨院」では、中野・新中野エリアにお住まいの皆さまに向けて、足底筋膜炎の根本改善を目指した専門的な施術を提供しています。単なるマッサージや一時的な痛みの緩和ではなく、筋膜リリースによって足裏からふくらはぎにかけての筋膜の緊張をほぐし、血流を促進。さらに、足のアーチを支える筋肉を整える運動療法も組み合わせ、再発しにくい体づくりをサポートします。
 
中野駅・新中野駅からアクセスしやすく、仕事帰りや買い物ついでに立ち寄れる立地も魅力のひとつ。完全予約制で待ち時間も少なく、丁寧なカウンセリングと個別対応で、一人ひとりの症状に合わせた最適な施術を行っています。
 
足裏やかかとの痛みを我慢せず、ぜひ一度「大木接骨院」へご相談ください。快適に歩ける日常を一緒に取り戻しましょう。