Generated by All in One SEO v4.9.10, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # 中野にある「大木接骨院」｜土日施術可 中野区で口コミで話題の整骨院 ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://ohki-sk.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## 投稿 - [ブログ](https://ohki-sk.com/blog/) - [GW診療時間のお知らせ](https://ohki-sk.com/2026/05/02/gw診療時間のお知らせ/) - 営業時間のお知らせでです！ご迷惑おかけしてしまい申し訳ございませんが、何卒ご理解お願いいたします。 - [診療時間変更のお知らせ（2026年5月1日より）](https://ohki-sk.com/2026/04/01/診療時間変更のお知らせ（2026年5月1日より）/) - 平素より大木接骨院をご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度、患者様の通院しやすさ向上を目的とし、診 - [アキレス腱断裂部位のつっぱりをリハビリで改善（保存療法）](https://ohki-sk.com/2024/05/06/アキレス腱断裂部位のつっぱりをリハビリで改善/) - アキレス腱断裂から保存療法、あるいは手術を選択した後に残る「アキレス腱断裂後のつっぱり感」。この違和感は、適切 - [アキレス腱断裂後の硬さはどうリハビリする？](https://ohki-sk.com/2024/07/27/アキレス腱断裂後の硬さはどうリハビリする/) - こんにちは！大木接骨院 新中野駅前院の坂田です。 本日は、多くの方が悩まれるアキレス腱断裂後のリハビリについて - [【症例】接骨院スタッフがアキレス腱断裂②](https://ohki-sk.com/2019/05/31/【症例】接骨院スタッフがアキレス腱断裂②/) - こんにちは！スタッフの木村です。前回に引き続きアキレス腱断裂について書いていきます。今回は固定２周間後の様子に - [アキレス腱炎や足底腱膜炎などの、かかとの痛み](https://ohki-sk.com/2020/12/06/アキレス腱炎や足底腱膜炎などの、かかとの痛み/) - 今回は、歩いたり走ったりした時やスポーツシーンでもよく起きるかかとの痛みについて解説していきます。 １．歩き始 - [アキレス腱が痛い！断裂の予兆？アキレス腱炎？](https://ohki-sk.com/2022/06/10/アキレス腱が痛い！断裂の予兆？アキレス腱炎？/) - 中野区新中野駅前にある大木接骨院では、テニス、バスケ、サッカーなどで起きるアキレス腱の痛みについて筋膜リリース - [アキレス腱炎の原因と対処法](https://ohki-sk.com/2022/07/22/アキレス腱炎の原因と対処法/) - 歩き・階段などの日常生活動作や さまざまなスポーツシーンで起きやすいアキレス腱炎について 原因と対処法を解説し - [スタッフの実体験｜専門学校〜社会人編｜](https://ohki-sk.com/2020/07/07/スタッフの実体験｜専門学校〜社会人編｜/) - こんにちは！スタッフの木村です！ 私は小学生の時から今でもバスケットボールをやっています。 幸運なことに周りと - [【症例】接骨院スタッフがアキレス腱断裂①](https://ohki-sk.com/2019/05/24/【症例】接骨院スタッフがアキレス腱断裂①/) - こんにちは！スタッフの木村です。今回は私が経験したアキレス腱断裂について自身の体験を含めて説明をしていきます。 - [【症例】アキレス腱断裂の保存療法から２年後の現状](https://ohki-sk.com/2021/06/05/【症例】アキレス腱断裂の保存療法から２年後の/) - こんにちは、バスケ中のアキレス腱断裂から約2年が経過しました。施術スタッフの木村です。 最近当院にアキレス腱断 - [アキレス腱断裂後の硬さはどうリハビリする？](https://ohki-sk.com/2024/07/27/アキレス腱断裂後の硬さはどうリハビリする？/) - こんにちは！大木接骨院新中野駅前院の坂田です。 本日はアキレス腱断裂後のリハビリについてのブログになります。 - [【症例】アキレス腱断裂による可動域制限](https://ohki-sk.com/2019/06/12/【症例】アキレス腱断裂による可動域制限/) - 足関節の可動域制限 この動画はアキレス腱断裂をしてから１ヶ月と１週間経ったときの足関節の可動域制限です。 アキ - [【症例】ギプス固定除去後の関節可動域制限の変化](https://ohki-sk.com/2019/07/05/【症例】ギプス固定除去後の関節可動域制限の変/) - ■アキレス腱断裂後の可動域制限 今回ご紹介するのはアキレス腱断裂による足関節の可動域制限です！ １．なぜ、アキ - [アキレス腱断裂部位のつっぱりをリハビリで改善（保存療法）](https://ohki-sk.com/2024/05/06/小林によるテスト投稿です。/) - アキレス腱断裂から保存療法をした後に残るアキレス腱断裂後のつっぱり感。これはどうにかなります！ 今回は当院で行 - [【症例】アキレス腱断裂後の筋萎縮](https://ohki-sk.com/2019/06/05/【症例】アキレス腱断裂後の筋萎縮/) - ●アキレス腱断裂後の筋萎縮 筋萎縮とは？ まず”筋委縮”には３種類あります。 ①筋肉そのものにその原因のある筋 - [なぜ「腱鞘炎」と言われた手首・肘の痛みが治らないのか？](https://ohki-sk.com/2025/08/22/なぜ「腱鞘炎」と言われた手首・肘の痛みが治ら/) - 「また腱鞘炎ですね」で終わっていませんか？スポーツで思い切りプレーしたいのに手首が痛む…家事をするたびに肘がズ - [夏季休診のお知らせ](https://ohki-sk.com/2025/08/10/夏季休診のお知らせ/) - 大木接骨院は、8/11~15まで夏季休診となります。休診日の間にいただいたお問い合わせは、16日（土）以降に順 - [仕事復帰後の肩こり・首こりが辛いママへ｜産後ケア専門院](https://ohki-sk.com/2025/08/05/仕事復帰後の肩こり・首こりが辛いママへ｜産後/) - その”こり”は「育児疲れ」ではなく「動作のクセ」かも 「あの頃より肩も首もツラい…」そんな悩みを抱えていません - [アキレス腱炎・足底腱膜炎でお悩みのスポーツ愛好家へ](https://ohki-sk.com/2025/07/20/アキレス腱炎・足底腱膜炎でお悩みのスポーツ愛/) - 接骨院副院長が教える、正しい理解と対処法 こんにちは。接骨院副院長の坂田です。 当院では アキレス腱断裂後のリ - [その肩こりマッサージだけでは治らない？](https://ohki-sk.com/2025/06/25/その肩こりマッサージだけでは治らない？/) - マッサージに行ったのに、またすぐに肩が重くなるそんな経験はありませんか？特に、デスクワーク中心に仕事を行ってい - [テニス肘サポーターの選び方と使用法](https://ohki-sk.com/2025/06/15/tenniselbowsupport/) - テニス肘（上腕骨外側上顆炎）の痛み軽減に効果的なサポーターについて、柔道整復師の専門知識をもとに解説。エルボーバンド型、スリーブ型、ストラップ型の特徴と選び方、正しい装着方法を詳述。軽度から重度まで症状別の商品選択基準と価格帯を紹介。適度な圧迫による筋肉サポートと血行促進効果で症状改善を促進。ストレッチやアイシングとの併用治療法も推奨。2週間で改善しない場合は医療機関受診が必要。根本原因の改善と専門医との連携が重要。 - [頭痛の原因とセルフケア：姿勢を意識しているのに不調](https://ohki-sk.com/2025/06/10/頭痛の原因とセルフケア：姿勢を意識しているの/) - 姿勢を良くしようと意識して座っているのに、なぜか頭痛がひどくなるーーーそんな経験はありませんか？実はその頭痛、 - [腰痛い原因と根本解決法](https://ohki-sk.com/2025/06/08/腰痛い原因と根本解決法/) - 腰痛いと感じるあなたへ - その痛みには必ず原因があります 「腰痛い」と感じて毎日を過ごしていませんか？デスク - [腰痛改善を本気で目指すあなたへ｜大木接骨院の根本治療とは？](https://ohki-sk.com/2025/06/01/腰痛改善を本気で目指すあなたへ/) - 腰痛がなかなか改善しないとお悩みの方へ。大木接骨院では、画像では映らない腰痛の原因に対し、筋膜リリースと運動療法で根本改善を目指します。医療としての接骨院で、再発しない身体を一緒に作りましょう。 - [診療時間のお知らせ（ゴールデンウィーク）](https://ohki-sk.com/2025/05/02/診療時間のお知らせ（ゴールデンウィーク）/) - 5月3日(土)〜5月6日(火)までゴールデンウィークのため休診日となります。5月7日(水)より通常通りの診療と - [臨時休診のお知らせ](https://ohki-sk.com/2025/03/17/臨時休診のお知らせ/) - 20日（春分の日）の振替休診のため3月19日（水）を休診日とさせていただきます。休みの前後は予約が混雑すること - [足裏の痛みとは？”扁平足”との関係](https://ohki-sk.com/2025/02/26/足裏の痛みとは？扁平足との関係/) - Table of Contents 足裏の痛みの原因 アーチ低下による負担増加 足裏には、縦方向と横方向のアー - [テニス肘にはストレッチは有効か？](https://ohki-sk.com/2025/02/11/テニス肘にはストレッチは有効か？/) - テニス肘にストレッチは有効だが、神経の癒着が強い場合は筋膜リリースを併用して行く必要があります。 - [テニス肘の原因は、神経の癒着！](https://ohki-sk.com/2025/02/03/テニス肘の原因は神経の癒着！/) - 目次 私はテニスを週５以上やります。 その仲間でもテニス肘に悩み近医に通いますが治らないことが多く、そのような - [偏頭痛は神経の癒着が原因](https://ohki-sk.com/2025/02/03/偏頭痛は神経の癒着が原因/) - 目次 1. 偏頭痛の症状 偏頭痛は、頭の片側にズキズキとした拍動性の痛みを引き起こす症状で、場合によっては吐き - [頭痛の原因と対策](https://ohki-sk.com/2025/02/03/頭痛の原因と対策/) - 目次 日常生活の中で、多くの人が経験する「頭痛」。一時的なものから慢性的なものまで、その種類や原因はさまざまで - [テニスで肩が痛い！原因と対策、予防方法](https://ohki-sk.com/2025/02/02/テニスで肩が痛い！原因と対策、予防方法/) - 目次 テニスを楽しんでいると、肩の痛みに悩まされることがあります。特にサーブやスマッシュなどの動作が多いプレイ - [乳房切除後疼痛症候群（PMPS）の症例紹介](https://ohki-sk.com/2025/02/01/乳房切除後疼痛症候群（pmps）の症例紹介/) - 目次 乳房切除術を受けた後、長期間続く痛みに悩まされた患者様を紹介します。「乳房切除後疼痛症候群（Post-M - [乳がん手術後のつっぱりは癒着によるもの？！](https://ohki-sk.com/2025/01/27/乳がん手術後のつっぱりは癒着によるもの？！/) - 目次 手術後のつっぱりによってストレッチやリハビリが苦痛。痛みやつっぱりがあるけど動かさなければいけないと思っ - [乳房切除後疼痛症候群（pmps）とは](https://ohki-sk.com/2025/01/27/pmps/) - 目次 乳房切除後疼痛症候群（PMPS）の概要 乳房切除後疼痛症候群（Post-Mastectomy Pain - [年末年始のお知らせ](https://ohki-sk.com/2024/12/28/年末年始のお知らせ/) - 当院は12/30~1/3までお休みをいただきます。 年末年始は大掃除や帰省など忙しくなることが多くなりますが、 - [テニス肘はなぜ治りにくいのか？](https://ohki-sk.com/2024/12/26/テニス肘はなぜ治りにくいのか？/) - １．テニス肘はなぜ治りにくいのか 院長の大木です。私はテニスが好きすぎて、テニスを週６しています（笑）。そこで - [アキレス腱断裂手術後のリハビリ〈インタビュー〉テニスの試合に復帰！](https://ohki-sk.com/2024/11/29/アキレス腱断裂手術後のリハビリ〈インタビュー/) - 昨年の9月末にテニス中、左のアキレス腱を断裂。病院で手術で治療後、11月に再断裂。アキレス腱の硬さを感じ当院へ - [太ももの外側がつっぱり痛くて歩きにくい](https://ohki-sk.com/2024/10/11/太ももの外側がつっぱり痛くて歩きにくい/) - 股関節の外側から膝の外側にかけて引っ張られるような感覚と痛みが出て歩きにくくなるような症状はスポーツをしている - [アキレス腱断裂後リハビリ〈インタビュー〉サッカーに復帰したい！](https://ohki-sk.com/2024/10/01/アキレス腱断裂後スポーツに復帰したいリハビリ/) - 7年前に右のアキレス腱を断裂。昨年の11月に左のアキレス腱を断裂。他院で保存療法で治療後、アキレス腱と可動域の - [痛み予防を目的とした筋力トレーニング](https://ohki-sk.com/2024/08/21/痛み予防を目的とした筋力トレーニング/) - 筋トレというとダイエットやスポーツをしている人がやるイメージがしれません。筋力の弱さが全ての原因ではないことが - [夏季休暇のお知らせ](https://ohki-sk.com/2024/08/10/夏季休暇のお知らせ/) - ８月１１日（日）〜１５日（木）までお休みをいただきます。 この期間にお問い合せいただいた方は、１６日以降に折り - [健康のためのトレーニングで腰を痛める理由](https://ohki-sk.com/2024/07/01/健康のためのトレーニングで腰を痛める理由/) - 健康のためにジムに通って筋トレをしているのに、筋トレを始めてから腰を痛めてしまったという理由で来院される患者さ - [ゴールデンウィークの診療のお知らせ](https://ohki-sk.com/2024/05/01/ゴールデンウィークの診療のお知らせ/) - 誠に勝手ながら、5/2(木)～5/5(日)までを休診とさせていただきます。上記の期間はお電話が通じません。LI - [【症例】アキレス腱断裂保存療法での固定方法（50代男性）①](https://ohki-sk.com/2024/02/17/症例：アキレス腱断裂固定経過/) - 1月中旬ごろに、フラッグフットボールを久しぶりに行ったとのことでした。プレー中の急な方向転換をした際にアキレス - [【症例】アキレス腱断裂の固定（30代女性）](https://ohki-sk.com/2024/01/29/【症例】アキレス腱断裂の固定（30代女性）/) - 1月中旬ごろにバスケットボールをしていた際にアキレス腱断裂をされた女性の患者様です。当院はアキレス腱断裂の固定 - [ぎっくり背中？腰でも首でもない背中の痛み](https://ohki-sk.com/2024/01/22/ぎっくり背中？腰でも肩でもない背中の痛み/) - ぎっくり腰はよく聞いたことがあると思いますが、実は腰ではなく背中を痛めている場合があります。背中を痛めると状態 - [上を向くとズキっとくる首の痛み](https://ohki-sk.com/2024/01/09/上を向くとズキっとくる首の痛み/) - 飲み物を飲もうとした時や朝起きて体を伸ばそうとした時に首の後ろにズキッとした痛みが出た経験はないでしょうか？首 - [年末年始の診療のお知らせ](https://ohki-sk.com/2023/12/29/年末年始の診療のお知らせ/) - 誠に勝手ながら、12/30(金)～1/4(木)までを休診とさせていただきます。上記の期間はLINEの返信もでき - [半月板？靭帯？歩いていると膝の内側が痛くなる](https://ohki-sk.com/2023/12/25/半月板？靭帯？歩いていると膝の内側が痛くなる/) - 歩いていたり、階段を使ったり、しゃがんだりと膝の曲げ伸ばしがあると膝の内側に痛みが出てくる...しかも、だんだ - [立ち上がりや一歩目で股関節のつけ根が痛い](https://ohki-sk.com/2023/12/18/立ち上がりや一歩目で足のつけ根が痛い/) - 椅子から立ち上がろとした時や歩き出しの一歩目で股関節にズキッとした痛みを感じる人は必見！ 長時間座っていたり、 - [「骨には異常がない」と言われた四十肩・五十肩](https://ohki-sk.com/2023/12/10/「骨には異常がない」と言われた四十肩・五十肩/) - ”肩が痛くて上がらない”今まで痛くなったことはないのに突然痛みで上がらなくなってしまうことがあります。 整形外 - [肩こりがひどくなると頭痛がでてきてツラい](https://ohki-sk.com/2023/12/02/肩こりがひどくなると頭痛がでてきてツラい/) - 「肩こりはもともとあるし慣れているけど、ひどくなってくると頭痛になってツラい」という声を患者さまから度々聞いた - [【患者様アンケート】腰痛でお悩みだった男性](https://ohki-sk.com/2023/11/15/【患者様アンケート】腰痛でお悩みだった男性/) - 当院に腰痛で通院されていた患者様のアンケートをご紹介します。 ご協力ありがとうございました！この患者様は約10 - [【患者様アンケート】お仕事中の腰痛と背中の痛みでお困りだった女性の体験談](https://ohki-sk.com/2023/11/10/【患者様アンケート】子育てとお仕事を両立での/) - 当院に腰痛のお悩みで通院されていた患者様のアンケートを公開します！ ご協力ありがとうございました！腰痛の原因は - [【患者様アンケート】改善されない手首の痛みでお困りだった男性](https://ohki-sk.com/2023/10/31/【患者様アンケート】改善されない手首の痛みで/) - 当院で腰と手首のお悩みで通院されていた患者様のアンケートを公開します。 ご協力ありがとうございました！ 手首な - [【症例】朝、お尻の痛みでお困りだった男性](https://ohki-sk.com/2023/10/23/【症例ブログ】朝、お尻の痛みでお困りだった男/) - 朝起きると、お尻から太ももの裏側に痛みと痺れを感じていたそうです。さらに、長時間座っていると、同じような症状を - [【患者様アンケート】アキレス腱を断裂した女性](https://ohki-sk.com/2023/10/20/【患者様アンケート】アキレス腱を切られた女性/) - 当院でアキレス腱のリハビリをされていた患者様のアンケートを公開します。 ご協力ありがとうございました！とても嬉 - [【症例】デスクワーク中、肩こりでお悩みだった男性](https://ohki-sk.com/2023/10/15/【症例ブログ】デスクワークの肩こりでお悩みだ/) - デスクワークをしていると、肩こりと首も重くなり、夜はかなり辛くなっていたそうです。 朝起きた際にも、首と肩の重 - [【症例】長年の肩こりでお困りだった女性](https://ohki-sk.com/2023/09/25/【症例ブログ】長年の肩こりでお困りだった女性/) - 長年肩こりがあり、仕事が忙しい時期は頭痛まで出ていました。しかし、肩こりはなおらないものだと諦めていたそうです - [【症例】捻挫グセによる足の痛み](https://ohki-sk.com/2023/08/25/捻挫グセによる足の痛み/) - 40代 会社員の女性 ご趣味でダンスやピラティスをやられている患者様です。 今回のお悩みは、足首を捻りそうにな - [【症例】子育て中の背中と腰の痛み](https://ohki-sk.com/2023/08/21/【症例】子育て中の背中と腰の痛み/) - 去年お子さんを出産し子育てをおこなっていたところ、背中の痛みと腰痛を発症したそうです。お子さんを抱っこする姿勢 - [お盆やすみのお知らせ](https://ohki-sk.com/2023/08/12/お盆やすみのお知らせ/) - 誠に勝手ながら8月13日〜17日まで夏季休暇とさせていただきます。 また、休み期間中はお電話も通じません。 ご - [椅子に長時間座るとお尻が痛くなる](https://ohki-sk.com/2023/08/04/長時間座ると起こるお尻から太ももにかけての痛/) - 目次 椅子に座るとお尻に痛みが起こるのはなぜ？ 椅子に長時間座っているとお尻が痛いと感じたことがありますか？当 - [腰痛がでる人とでない人の違い](https://ohki-sk.com/2023/07/28/腰痛がでる人とでない人の違い/) - 同じような年齢や生活環境でも、腰痛がでる人とでない人が存在します。その理由についてよくあるパターンをご紹介いた - 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[【症例】日々の頭痛から解放されるまでの経過](https://ohki-sk.com/2023/01/25/日々の頭痛から解放されるまでの経過/) - 毎日のように頭痛と肩こりがある状態が約半年間ほど続いていた患者さまの、施術経過をご紹介いたします。精密検査など - [【症例】アキレス腱断裂の施術過程（固定期間）](https://ohki-sk.com/2022/12/26/アキレス腱断裂の施術過程（40代女性）/) - バスケットボール中に右足をアキレス腱断裂してしまった、40代主婦の患者さまの施術過程（保存療法）をご紹介いたし - [スポーツでの肉離れ急増](https://ohki-sk.com/2022/12/16/スポーツでの肉離れ急増/) - 最近スポーツ中に肉離れをしてしまって来院されるかたが増えています。一番多いのはふくらはぎの肉離れなので、今回は - [階段で起きる膝の痛み](https://ohki-sk.com/2022/11/30/階段で起きる膝の痛み/) - 膝に問題がある人の中で、階段が痛いという人は多くいます。日常生活の中で階段の昇り降りは負荷の強い動作になるため - [寒さによる肩こりの発生](https://ohki-sk.com/2022/11/12/elementor-14396/) - 寒くなってくると肩こりに悩まされる方が増えてきます。寒さと肩こりの関係性についての考察を解説していきたいと思い - [座っている姿勢によって起きる腰痛](https://ohki-sk.com/2022/11/07/座っている姿勢によって起きる腰痛/) - 現代の日本人は１日平均７時間も座っているそうです。世界の平均に比べると２時間も長く座っているため、座っている姿 - [20代でも多発している肩こり患者](https://ohki-sk.com/2022/10/24/20代でも多発している肩こり患者/) - 肩こりでお悩みの人は非常に多く、年齢が若い人でも増えてきているように感じます。中には小学生で既に肩こりを感じて - [猫背の原因とリスクを解説！](https://ohki-sk.com/2022/10/22/猫背の原因とリスクを解説！/) - 猫背が良くないということは知っているけれど、なぜ悪いのか、なぜ猫背になってしまうのか？その理由について解説して - [リモートワークと頭痛は関係している！？](https://ohki-sk.com/2022/10/05/リモートワークと頭痛は関係している！？/) - 新型コロナウイルスが流行して、リモートワークの人が増えてきた一方で、大木接骨院には頭痛で来院される方が増えてき - [首こり・肩こり・頭痛の原因改善](https://ohki-sk.com/2022/09/28/首こり・肩こり・頭痛の原因改善/) - むかしからのものだから仕方がないと思われている人が多くいる、肩こりや頭痛ですが、かならず症状には原因が存在しま - [その頭痛本当に自律神経の乱れ？](https://ohki-sk.com/2022/09/05/その頭痛本当に自律神経の乱れ？/) - 頭痛もちと言われる人の中には自律神経の乱れが原因といわれることがよくありますが、実は原因はそれだけではありませ - [将来「健康」か「寝たきりか」](https://ohki-sk.com/2022/08/22/将来「健康」か「寝たきりか」/) - 将来自分が寝たきりになりたいと思う人はいないと思いますが、現実的に介護を必要とする人は多く存在します。将来自分 - [【症例】アキレス腱断裂手術後のリハビリ](https://ohki-sk.com/2022/08/09/アキレス腱断裂手術後のリハビリ/) - 海外でアキレス腱断裂をして、そのまま手術をされた方の症例です。海外の病院では手術後のリハビリが充実しておらず、 - [ジュニアテニスのトレーナー活動](https://ohki-sk.com/2022/08/01/ジュニアテニスのトレーナー活動/) - 大木接骨院では週1回、練馬区にある桜台庭球塾にてトレーナー活動をしています。痛みのある選手の施術を行い、フォー - [アキレス腱炎の原因と対処法](https://ohki-sk.com/2022/07/22/アキレス腱炎の原因と対処法-2/) - 歩き・階段などの日常生活動作やさまざまなスポーツシーンで起きやすいアキレス腱炎について原因と対処法を解説してい - [仕事後の頭痛を神経のリリースで改善](https://ohki-sk.com/2022/07/04/仕事後の頭痛を神経のリリースで改善/) - デスクワーク中や仕事に起きてしまう、頭痛や頭の重だるさの原因や対処法について解説します！ １．デスクワークで頭 - [【症例】バレエでのアキレス腱断裂（30代女性）](https://ohki-sk.com/2022/06/25/バレエでのアキレス腱断裂（30代女性）/) - 今回の患者さまはバレエの練習中に着地したタイミングでブチっという音がして、後ろから蹴られたような感覚があったそ - [ゴルフのフォームから考える腰痛対策](https://ohki-sk.com/2022/06/17/ゴルフのフォームから考える腰痛対策/) - ゴルフが原因によって起きる腰痛は、スイングのフォームに問題がある場合が多く、自分自身では気がつけないことがほと - [アキレス腱が痛い！断裂の予兆？アキレス腱炎？](https://ohki-sk.com/2022/06/10/アキレス腱が痛い！断裂の予兆？アキレス腱炎？-2/) - アキレス腱が痛いというお悩みは特にスポーツをやっている人に多いです。実は大木接骨院のスタッフ自身もアキレス腱の - [変形性股関節症でも痛みなく歩ける！？](https://ohki-sk.com/2022/05/28/変形性股関節症でも痛みなく歩ける！？/) - こんにちは！今回は日本の人口のうちX線診断で120万人〜510万人いると言われている変形性股関節症のお話です！ - [肩甲骨が痛くて気持ちわるい人への筋膜リリース](https://ohki-sk.com/2022/05/20/肩甲骨が痛くて気持ちわるい人への筋膜リリース/) - 四十肩や肩こりとは少し違い、肩甲骨の内側あたりに痛みや違和感が出る人は必見です！デスクワークなど座っている時間 - [長時間立っていても腰痛にならない方法](https://ohki-sk.com/2022/05/11/長時間立っていても腰痛にならない方法/) - 家事や仕事、スポーツ観戦、ライブなどで長時間立っているとだんだんと腰が痛くなってきた経験はないでしょうか？この - [スポーツでのふくらはぎの肉離れ](https://ohki-sk.com/2022/04/26/スポーツでのふくらはぎの肉離れ/) - 春から初夏にかけてスポーツを新しく始めたり、再開する人が増えてきます。そんな中で多い怪我のひとつがふくらはぎの - [バスケットボールにおける膝の痛み（スタッフ体験談）](https://ohki-sk.com/2022/04/23/バスケットボールにおける膝の痛み（スタッフ体/) - こんにちは、スタッフの木村です。今回は私自身が経験したバスケットボール中の膝の痛みに対して、解説していこうと思 - [ぎっくり首・寝違えをしやすい人の特徴](https://ohki-sk.com/2022/04/13/ぎっくり首・寝違えをしやすい人の特徴/) - 朝起きたら首が突然痛くて動かせない、首の寝違えは多くの人が一度は経験したことのある症状の一つです。今回はなぜ寝 - [神経が原因のとなる肩こりへの筋膜リリース](https://ohki-sk.com/2022/04/11/神経が原因のとなる肩こりへの筋膜リリース/) - 日常的に肩こりを感じている人は多く、症状は人によって様々で、少し気になる程度の人もいれば症状が強く頭痛やめまい - [長時間のPC作業による肩こり](https://ohki-sk.com/2022/04/06/長時間のpc作業による肩こり/) - ここ最近で急増しているデスクワーク中の肩こりについてご紹介いたします！ 新型コロナウイルスの影響で在宅ワークの - [【症例掲載】足・足首の痛みや硬さ](https://ohki-sk.com/2022/04/01/【症例掲載】足・足首の痛みや硬さ/) - 最近の大木接骨院には、足や足首の痛みや硬さで長年お悩みの患者さんが増えてきています。スポーツをしている人もいれ - [テニス肘・手首の痛み急増中！！](https://ohki-sk.com/2022/01/29/テニス肘・手首の痛み急増中！！/) - 最近はテニスをしていて肘や手首を痛めてしまった方の来院が増えています！院長の大木はテニスコーチをしていた経験も - [【症例】フットサル中にアキレス腱断裂（40代男性）](https://ohki-sk.com/2022/01/24/フットサル中にアキレス腱断裂（40代男性）/) - フットサル中の左足アキレス腱断裂での来院です。目の前にきたボールをとりに行こうと右足を伸ばした瞬間に、軸足とな - [年末年始休診日のお知らせ](https://ohki-sk.com/2021/12/29/年末年始休診日のお知らせ/) - 内は本日12/29で最終日となります。年明けは1/5(水)からとなりますのでよろしくお願いいたします。年明け直 - [高校バスケ部のサポート活動開始！](https://ohki-sk.com/2021/12/17/高校バスケ部のサポート活動開始！/) - こんにちは！スタッフの木村です！ １２月より、母校の高校バスケ部にトレーナーとしてサポート活動にいってきました - [【症例】肩が痛くて上がらない四十肩（50代女性）](https://ohki-sk.com/2021/12/06/肩が痛くて上がらない四十肩（50代女性）/) - 今回の患者さまは半年ほど前に右肩を骨折してしまった患者さまです。骨折自体は良くなったものの、拘縮と痛みが残って - [【症例】杖生活からの脱却（７０代女性）](https://ohki-sk.com/2021/11/15/杖生活からの脱却（７０代女性）/) - １．杖を使って７年間生活 70代女性の患者様です。7年前から腰・股関節・膝に痛みがでるようになり、杖がないと歩 - [【症例】子育て中の腰痛（３０代女性）](https://ohki-sk.com/2021/11/10/子育て中の腰痛（３０代女性）/) - １.子育て中に腰痛になった患者さま 30代女性の患者様です。お子様が幼稚園児のため子育てとデスクワークの両立を - [【症例】立ち仕事による股関節と膝の痛み](https://ohki-sk.com/2021/10/15/立ち仕事による股関節と膝の痛み/) - 股関節と膝の痛みで来院された患者様 40代女性の患者様です。 飲食店で働いているため、立ち仕事をしている時間が - [【症例】階段の下りでアキレス腱断裂（30代男性）](https://ohki-sk.com/2021/10/06/階段の下りでアキレス腱断裂（30代男性）/) - １．筋・腱移行部のアキレス腱断裂 通勤中に階段を降りている時、着地した方の左足に突然激痛が走ったそうです。最初 - [【症例】エアロビクス中のふくらはぎ肉離れ（40代女性）](https://ohki-sk.com/2021/08/27/エアロビクス中のふくらはぎ肉離れ（40代女性）/) - ジムでエアロビ中にジャンプやターンをしていてふくらはぎに少し違和感がでたものの、続けていたところ、同じ部位に突 - [【症例】バスケットボール中のアキレス腱断裂（40代女性）](https://ohki-sk.com/2021/08/18/バスケットボール中のアキレス腱断裂（40代女性）/) - バスケットボールのプレー中に右足のアキレス腱断裂での来院です。断裂の瞬間はパスを受けようと右足を後ろに引いた瞬 - [2021年のお盆休み](https://ohki-sk.com/2021/08/13/2021年のお盆休み/) - お盆休みは8/12〜15 こんにちは、大木です。 オリンピックも終わり、お盆となりました。 コロナの流行が収ま - [首のコリや痛み、頭痛の原因](https://ohki-sk.com/2021/08/02/首のコリや痛み、頭痛の原因/) - 今回は、マッサージをしても一時的に楽になるだけですぐに症状が戻ってしまう首のコリや痛み、頭痛に関する根本的な原 - [”膝の過伸展”が原因になる膝の痛みとは？](https://ohki-sk.com/2021/07/21/膝の過伸展が起きやすい瞬間/) - 目次 １．膝の過伸展とは？ 膝の関節は肩関節や股関節と違って関節の動く方向が基本的に一つの方向にしか動きません - [骨盤からくる腰痛を筋膜リリースと運動療法で施術](https://ohki-sk.com/2021/07/03/骨盤からくる腰痛を筋膜リリースと運動療法で施/) - 目次１．骨盤矯正とは２．骨盤矯正が流行っている理由３．骨盤矯正の効果は？４．大木接骨院での骨盤に対する施術５． - [足首の硬さが原因となる痛み](https://ohki-sk.com/2021/06/28/足首の硬さが原因となる足の痛み/) - 目次 １．足首の硬さが原因となる各関節の痛み ２．足首の硬さによる膝への悪影響 ３．足首の柔軟性と歩き方の関係 - [少年野球に多い野球肘について解説！](https://ohki-sk.com/2021/06/21/少年野球に多い野球肘について解説！/) - 目次１．野球肘とは２．成長期に野球肘となりやすいワケ３．肘に負担のかかりやすい原因４．肘を高い位置に持っていく - [家族と歩ける！旅行もできる！膝の痛みとはおさらばしましょう](https://ohki-sk.com/2021/06/14/家族と歩ける！旅行もできる！膝の痛みとはおさ/) - 「孫と一緒に遊びたい。」「夫婦で旅行に行きたい。」だけど膝が痛くて歩けない・・・当院にはそんなお悩みを抱えてい - [【症例】アキレス腱断裂の保存療法から２年後の現状](https://ohki-sk.com/2021/06/05/アキレス腱断裂の保存療法から２年後の現状/) - こんにちは、バスケ中のアキレス腱断裂から約2年が経過しました。施術スタッフの木村です。最近当院にアキレス腱断裂 - [在宅勤務やテレワークによって腰痛が急増！？](https://ohki-sk.com/2021/05/28/在宅勤務やテレワークによって腰痛が急増！？/) - 目次１．テレワークで腰痛が増えている原因は？２．正しい座り方と間違った座り方３．腰痛が起こりやすい椅子とは？４ - [テニスをやっている患者様増えています！](https://ohki-sk.com/2021/05/21/テニスをやっている患者様増えています！/) - 最近当院の患者様の中で、テニスをしている方の来院が増えてきています！「社会人として働きながら趣味でスクールに通 - [腕がしびれるのは神経の癒着が原因？](https://ohki-sk.com/2021/05/15/腕がしびれるのは神経の癒着が原因？/) - 上腕（肩から肘まで）、前腕（肘から手首まで）や手指にしびれが出る症状は神経が体の中で癒着が原因となっている場合 - [GWの連休のお知らせ](https://ohki-sk.com/2021/05/01/gwの連休のお知らせ/) - 誠に勝手なが5月2日から5月6日のあいだ休診とさせていただきます。 お電話｜03-3382-5730 姿勢と動 - [肩が痛くて上がらない四十肩、五十肩の原因とは？？](https://ohki-sk.com/2021/04/30/肩が痛くて上がらない四十肩、五十肩の原因とは/) - 肩の症状で有名な四十肩・五十肩ですが、病名ではなく”痛くて腕が上がらない”状態のことを呼んでいます。今回はよく - [姿勢の乱れから起きる腰痛は、原因が改善しないと長引く](https://ohki-sk.com/2021/04/20/姿勢の乱れから起きる腰痛は、原因が改善しない/) - 今回は治ったようで治らない慢性的な腰痛について解説いていきたいと思います。◆目次１．姿勢の乱れで起きる腰痛パタ - [歩くと痛い！股関節が痛くなる原因とは？（変形性股関節症など）](https://ohki-sk.com/2021/04/04/歩くと痛い！股関節が痛くなる原因とは？（変形/) - １．体重がかかると股関節が痛くなる 歩く・立つなどの体重が股関節にかかるだけで痛くなっていませんか？それは股関 - [トレーニング研修のため午前受付１２時までとなります。](https://ohki-sk.com/2021/03/31/トレーニング研修のため午前受付１２時までとな-2/) - 誠に勝手ながら３月３１日（水）はスタッフのトレーニング研修のため午前中を１２：００最終受付とさせていただきます - [【バスケで痛い！足首や足の裏の痛みを解説】原因動作を改善](https://ohki-sk.com/2021/03/02/バスケで痛めた足首や足の裏の痛み/) - バスケなどスポーツをしていると「足裏の痛み」で悩むことがあります。そんなとき整形外科などで「足底腱膜炎」と診断 - [トレーニング研修のため午前受付１２時までとなります。](https://ohki-sk.com/2021/03/01/トレーニング研修のため午前受付１２時までとな/) - 誠に勝手ながら３月１日（月）と３月３日（水）はスタッフのトレーニング研修のため午前中を１２：００最終受付とさせ - [バスケやサッカーで起きる股関節の痛みとは？？](https://ohki-sk.com/2021/01/31/バスケやサッカーで起きる股関節の痛みとは？？/) - サッカー、バスケ、テニス、バレーボールなど様々なスポーツで股関節は重要な関節になります。足首や膝と比べて可動域 - [年末年始の診療時間](https://ohki-sk.com/2021/01/02/2020-2021/) - 皆様、新年明けましておめでとうございます。今年は初詣も分散が呼びかけられていますが、ワクチンも普及して、また通 - [足首の捻挫（バスケで起きやすい動き）](https://ohki-sk.com/2020/12/26/足首の捻挫（バスケで起きやすい動き）/) - こんにちは！今回はバスケをしている人なら一度は経験するほど頻発する、足首の捻挫について解説します！目次１．なぜ - [膝の内側側副靱帯損傷（スポーツでの膝の痛み）](https://ohki-sk.com/2020/12/14/膝の内側側副靱帯損傷（スポーツでの損傷）/) - 今回はスポーツにおける膝の内側側副靭帯損傷についてご紹介します！目次１．ダッシュ・ジャンプ・切り返しでの膝内側 - [私達は首や肩の痛み、腰痛や股関節痛などに対して日々研究を重ねています！](https://ohki-sk.com/2020/12/09/腰痛/) - こんにちは！スタッフの木村です！私達は首や肩の痛み、腰痛や股関節痛に悩まされる患者様に対して、日々、研究を重ね - [アキレス腱炎や足底腱膜炎などの、かかとの痛み](https://ohki-sk.com/2020/12/06/歩く・走る・ジャンプで痛くなるかかとの痛み/) - 今回は、歩いたり走ったりした時やスポーツシーンでもよく起きるかかとの痛みについて解説していきます。１．歩き始め - [２０代女性必見！新生活による環境の変化やカラダの痛み](https://ohki-sk.com/2020/11/11/２０代女性必見！新生活による環境の変化やカラ/) - こんにちは！ 今回は就職やひとり暮らしを始めたりと、 なにかと生活環境の変化が多い２０代女性の、 ”カラダの痛 - [デスクワークによる首の痛み！良い姿勢と悪い姿勢](https://ohki-sk.com/2020/11/02/デスクワークによる首の痛み！良い姿勢と悪い姿/) - 当院に通院されているデスクワークを主な仕事とされている患者様の多くは、首・肩の痛みや首こり、肩こり、頭痛などの - [扁平足は痛みやスポーツ動作の不調に関係あり！](https://ohki-sk.com/2020/10/19/扁平足は痛みやスポーツ動作の不調に関係あり/) - １．扁平足とは 扁平足とは足の構造にある内側縦アーチ（土踏まず）が低下して、足の裏がたいらになってしまっている - [健康のためのランニングなのに、腰痛がでてしまうワケとは？？](https://ohki-sk.com/2020/10/05/健康のためのランニングなのに、腰痛がでてしま/) - １．ランニング人口の増加 近年ランニング人口は増えてきています！男女全体で2002年には4.8%なのに対して2 - [「お家トレーニング」正しく出来てる？効果を高める3つのポイントをチェック！](https://ohki-sk.com/2020/09/23/「お家トレーニング」正しく出来てる？効果を高/) - １．せっかく運動するなら、筋肉を正しく使いましょう！ 皆さんこんにちは。だんだん暑さが和らいできて、秋が少しず - [桜台庭球塾のHPに大木接骨院が掲載されています！](https://ohki-sk.com/2020/09/15/桜台庭球塾のhpに大木接骨院が掲載されています！/) - こんにちは！施術スタッフの木村です！ 私と院長の大木がテニスのトレーナとしてサポートしている桜台庭球塾のHPが - 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「姿勢が悪い！」「背筋を伸ばす！」と、日本人なら誰しも子供の頃から言われてきたことだと思います。 しかし、それ - [GW休業のお知らせ](https://ohki-sk.com/2020/05/02/gw休業のお知らせ/) - ゴールデンウィークの休診日についてです。５月３日（日）〜７日（木）までの５日間を誠に勝手ながら休診とさせていた - [デスクワークで起きる腰の痛み](https://ohki-sk.com/2020/04/28/デスクワークで起きる腰の痛み/) - 長時間座って仕事をするデスクワークではカラダに痛みがでやすいです。中でも、首の痛み、肩こり、腰痛は多くの人が悩 - [女性に膝の痛みが多い理由を考える](https://ohki-sk.com/2020/04/22/女性に膝の痛みが多い理由を考える/) - 膝疾患で有名なものに変形性膝関節症がありますが、この男女比は１：４と圧倒的に女性の方が多いです。なぜこんなに男 - [ウォーキングの良い所と注意点！](https://ohki-sk.com/2020/04/15/walking/) - こんにちは！スタッフの木村です！ 現在新型コロナウイルス感染拡大防止対策として不要不急な外出自粛のため家にいる - [通院中の患者様からよくある質問｜運動療法編｜](https://ohki-sk.com/2020/04/12/通院中の患者様からよくある質問｜運動療法編｜/) - 実際に大木接骨院に通院している患者様から運動療法に関するよくある質問をまとめました。大木接骨院の運動療法がどん - [足がつる・こむら返りが起きる原因](https://ohki-sk.com/2020/04/06/足がつる・こむら返りが起きる原因/) - 寝ている間、たくさん歩いた日などにふくらはぎや足の指・裏などの足がつることが、年々歳を重ねるごとに増えてきてい - [コロナウイルス対策「院内消毒」](https://ohki-sk.com/2020/04/04/コロナウイルス対策「院内消毒」/) - 新型コロナウイルス感染拡大防止の為に院内の消毒を徹底しています。 厚生労働省で推奨されている次亜塩素酸ナトリウ - [コロナウイルス対策「手洗い・うがい」](https://ohki-sk.com/2020/04/03/コロナウイルス対策「手洗い・うがい」/) - 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１，完全手技の筋膜リリース 大木接骨院の筋膜リリースは筋膜ローラーなどの道具や機械を使わずにすべて施術者の手一 - [腰椎椎間板ヘルニア②　痛みとしびれはなぜおきるのか](https://ohki-sk.com/2020/02/14/腰椎椎間板ヘルニア②-痛みとしびれはなぜおき/) - 腰痛だけでなく足にまで症状が出てしまうワケ 腰椎椎間板ヘルニアでの痛みやしびれの原因を知るためには、ヘルニアと - [腰椎椎間板ヘルニア①　なりやすい人の特徴とは？](https://ohki-sk.com/2020/02/10/腰椎椎間板ヘルニア①　なりやすい人の特徴とは/) - 腰椎椎間板ヘルニアになりやすい人とは！ ①男性労働者 ②スポーツ愛好者 ③喫煙者 ④遺伝 この他にも腰椎椎間板 - [2020年も大木接骨院をよろしくお願いします！](https://ohki-sk.com/2020/01/01/2020年も大木接骨院をよろしくお願いします！/) - 2020年も大木接骨院をよろしくお願いします。 こんにちは :lol: 明けましておめでとうございます。 20 - [変形性膝関節症と杖のリスク](https://ohki-sk.com/2019/12/29/変形性膝関節症と杖のリスク/) - 杖を使う理由 みなさん、こんにちは！今回は‶杖を使うことで起こるリスク“についてお話します！杖を使用する理由と - [年末年始の診療について](https://ohki-sk.com/2019/12/29/年末年始の診療について/) - 今年も寒くなって来ました こんにちは :-) 寒い日が続きますね！つい先日までは暖冬と言われましたが、年末が近 - [桜台庭球塾での選手サポート開始](https://ohki-sk.com/2019/10/12/桜台庭球倶楽部での選手サポート開始/) - こんにちは。大木接骨院院長の大木です :-P 以前（だいぶ前ですが…）、ナダル全仏12回目の優勝というブログを - [テニス肘の原因と予防－手関節の使い方](https://ohki-sk.com/2019/09/22/テニス肘の原因と予防/) - １．テニス肘の一般的な原因 一般的にいわれているテニス肘の原因は、公式テニスでのバックストロークやフォアハンド - [お祭りの時期です！](https://ohki-sk.com/2019/09/08/お祭りの時期です！/) - みなさんこんにちは！受付の佐藤です！突然ですがお祭りの時期がきましたね！！色んな場所で提灯を見ると思いますが、 - [スポーツで起こる膝の痛みとは？](https://ohki-sk.com/2019/08/16/injury-of-the-knee-in-sports/) - こんにちは！受付スタッフです！スポーツで起こる膝の怪我ということで、前回に引き続き膝の外傷についてお話したいと - [ギックリ腰になった時の対処法](https://ohki-sk.com/2019/08/09/lamberpain-gikkurigosi/) - なぜ"ギックリ腰"になるのか？ ギックリ腰＝おじいちゃんおばあちゃんのような高齢な方をイメージされる方が多いか - [【症例】ギプス固定除去後の関節可動域制限の変化](https://ohki-sk.com/2019/07/05/joint-movable-range/) - ■アキレス腱断裂後の可動域制限 今回ご紹介するのはアキレス腱断裂による足関節の可動域制限です！ １．なぜ、アキ - [ランニングでの膝の痛み](https://ohki-sk.com/2019/06/28/runnersknee/) - こんにちは！今回はランニングで起こる膝の痛みについてお話したいと思います。趣味やダイエットでランニングをされて - [【症例】アキレス腱断裂の固定を外した後の施術](https://ohki-sk.com/2019/06/18/アキレス腱断裂後の施術/) - 固定除去後の施術 スタッフの木村のアキレス腱断裂施術記録です。アキレス腱断裂からおよそ１ヶ月後ギプス固定を外し - [【症例】アキレス腱断裂による可動域制限](https://ohki-sk.com/2019/06/12/アキレス腱断裂による可動域制限/) - ●足関節の可動域制限 https://www.youtube.com/watch?v=xq66Q_eu_y4h - [ラファエル・ナダル 全仏12回目の優勝](https://ohki-sk.com/2019/06/10/ラファエル・ナダル-全仏12回目の優勝/) - テニスコーチ時代に見ていた選手 今日はうれしいニュースでした。 ラファエル・ナダル、33歳。 私がテニスコーチ - [【症例】アキレス腱断裂後の筋萎縮](https://ohki-sk.com/2019/06/05/muscle-atrophy/) - ●アキレス腱断裂後の筋萎縮 筋萎縮とは？ まず"筋委縮"には３種類あります。①筋肉そのものにその原因のある筋原 - [【症例】接骨院スタッフがアキレス腱断裂②](https://ohki-sk.com/2019/05/31/achillestendonrupture-2/) - こんにちは！スタッフの木村です。前回に引き続きアキレス腱断裂について書いていきます。今回は固定２周間後の様子に - [【症例】接骨院スタッフがアキレス腱断裂①](https://ohki-sk.com/2019/05/24/achillestendonrupture/) - こんにちは！スタッフの木村です。今回は私が経験したアキレス腱断裂について自身の体験を含めて説明をしていきます。 - [ボルダリング中の左足首捻挫](https://ohki-sk.com/2019/05/12/anklesprain-2/) - ボルダリングを楽しんでいた時に足を滑らせて足首をひねったそうです。運動障害の症状としては左足に体重をかけれない - [筋肉痛の原因は乳酸。そんな知識はもう古い！](https://ohki-sk.com/2019/05/08/soremuscles/) - こんにちは！受付の内山です！ 今回は筋肉痛についてお話したいと思います。 誰しもが経験したことのある筋肉痛 久 - [【プロ直伝】アイシングのやり方](https://ohki-sk.com/2019/04/27/icing/) - こんにちは ！新中野にある大木接骨院の院長 大木です。今日は、イザというときのために知らないと損する、アイシン - [院長の授業を受けている学生が見学をしに来ました！](https://ohki-sk.com/2019/03/27/院長の授業を受けている学生が見学をしに来まし/) - 接骨院を見学！ こんにちは！受付の佐藤です！ 突然ですが！新中野の大木接骨院、院長である大木は専門学校で授業を - [診療時間変更についてのお知らせです。](https://ohki-sk.com/2019/03/25/examinationtime/) - こんにちは、スタッフの木村です。 3月27日(水)に中野区の介護予防講座にて講義を行うため、 誠に勝手ながら診 - [左前腕部遠位端部若木骨折](https://ohki-sk.com/2019/03/18/左前腕部遠位端部若木骨折/) - フットサルのプレー中、一緒に走っていた大人と同時に転倒し地面に手をつくとその手の上に大人が乗っかるようにして転 - [ゴールデンウィーク中の休診日について](https://ohki-sk.com/2019/03/17/ゴールデンウィーク中の休診日について/) - 皆さんこんにちは！受付の佐藤です！ 今日お知らせするのはゴールデンウィーク中の大木接骨院の休診日についてです。 - [院長のクラスが卒業しました！](https://ohki-sk.com/2019/03/16/院長のクラスが卒業しました！/) - 皆さんこんにちは！受付の佐藤です！この季節は卒業式や入学式など、環境が新しく変化する方が多いかと思います。そし - [よく起こるスポーツのケガ No1｜足関節捻挫](https://ohki-sk.com/2019/03/06/anklesprain/) - こんにちは！今回はバスケットボールやサッカー、バレーなどのスポーツによく起こる足関節捻挫について話したいと思い - [アイシングは有効か？最新のRICE処置](https://ohki-sk.com/2019/02/27/アイシングは有効か？/) - こんにちは、新中野 大木接骨院の大木です :-) 皆さん、ケガをしたときはまず何をしますか？足首の捻挫では、ど - [本日の診療時間変更について](https://ohki-sk.com/2019/02/09/本日の診療時間変更について/) - 受付の佐藤です。本日の診療時間の変更についてお知らせ致します。 雪が降っており午後には積雪と予報されています。 - [テニスのサーブで起こりやすい肩のインピンジメント](https://ohki-sk.com/2019/02/06/テニスサーブでの肩インピンジメント/) - 目次 今回はテニスのサーブで起こる肩の”インピンジメント症候群”について話したいと思います。 １.サーブを打つ - [新中野の"もちつき大会"に参加しました！](https://ohki-sk.com/2019/01/27/新中野のもちつき大会に参加しました！/) - １月の２０日（日）は新中野の杉山公園で「もちつき大会」が開催されました！ そこで大木接骨院からも施術スタッフの - [診療時間変更についてのお知らせです](https://ohki-sk.com/2019/01/23/診療時間変更についてのお知らせです/) - 誠に勝手ながら、 １月２３日（水）は受付時間が変更致します。お間違えのないようにお願いします。 何かありました - [2019年も大木接骨院をよろしくお願い致します！](https://ohki-sk.com/2019/01/06/2019年も大木接骨院をよろしくお願い致します！/) - 皆様あけましておめでとうございます！2019年も大木接骨院をよろしくお願い致します！ 今年も皆様の身体の痛みを - [GoogleMapsで「大木接骨院」と調べると当院の紹介が出ます！](https://ohki-sk.com/2018/12/14/googlemapsで「大木接骨院」と調べると当院の紹介が出ま/) - 皆さんこんにちは！受付の佐藤です！ 突然ですが、初めて行く場所がある場合には事前に調べる方が多いかと思いますが - [年末年始の休診日のお知らせです！](https://ohki-sk.com/2018/12/10/年末年始の休診日のお知らせです！/) - こんにちは！受付の佐藤です！ 今年も年末年始の休診日が決まりましたのでお知らせ致します！ １２月３０日（日）～ - [TFCC損傷（三角線維軟骨複合体）](https://ohki-sk.com/2018/12/10/tfcc損傷（三角線維軟骨複合体）/) - 体育の授業でフットサルのプレー中に転んでしまい、立ち上がった時に手首に痛みが出たそうです。 お箸を持つ動きや机 - [「もじごはん　12月号」が発行されました！](https://ohki-sk.com/2018/12/07/「もじごはん　12月号」が発行されました！/) - こんにちは！受付の佐藤です！ もう１２月になりイチョウや紅葉が色づいて来ましたが今年一年は皆様にとってどんな１ - [大木接骨院のスタッフを紹介します！](https://ohki-sk.com/2018/11/30/staff/) - こんにちは！受付の佐藤です！ 今回は、新中野にある大木接骨院の施術スタッフを簡単にご紹介します！ 初めて来院す - [冬仕様の花壇で癒やしを！](https://ohki-sk.com/2018/11/24/massage/) - こんにちは！受付の佐藤です！ すっかり寒くなってきたこの時期、冬支度を始めている方も多いと思います。 ご存知の - [ちっちゃなこだわり16](https://ohki-sk.com/2018/11/24/subject/) - “私たちが目指すのは、患者様が積極的で主体的に治療を行う場所”、直筆にて書いた決意がホームページを開くと一番に - [もじごはん11月号－乾燥肌ケア](https://ohki-sk.com/2018/11/06/skin/) - こんにちは！受付の佐藤です！ 「冷えるな、、、」と思うことが多くなって来ましたがそれもそのはず、１１月になりま - [側副靭帯損傷](https://ohki-sk.com/2018/10/31/knee-mclinjury/) - 膝関節の固定 バスケットボールのプレイ中にデフェンスをしていて、右に方向転換をしようと思い、左脚で右へサイドス - [左第５指PIP側副靭帯損傷](https://ohki-sk.com/2018/10/31/左第５指pip側副靭帯損傷/) - バレーボールのプレイ中にレシーブをしようと手を出したところ、指先にボールが当たってしまい突き指をした患者様です - [休診日についてのお知らせです！](https://ohki-sk.com/2018/10/07/休診日についてのお知らせです！/) - １０月８日（月）は「体育の日」で祝日ですので、休診とさせて頂きます。 ご理解の程宜しくお願いします。 ですが、 - [右橈骨骨幹端骨折、右肘外顆不全骨折](https://ohki-sk.com/2018/10/05/右橈骨骨幹端骨折、右肘外顆不全骨折/) - 小学校の塀の上から落ちて、手を付き右腕が体の下敷きになったそうです。 肘の外側に圧痛がありました。腫れは少ない - [もじごはん　１０月号](https://ohki-sk.com/2018/10/03/もじごはん　１０月号/) - 皆さんこんにちは！受付の佐藤です！ 先日の台風は威力が強くて大変な思いをされた方も多いかと思いますが、一昨日と - [ちっちゃなこだわり15](https://ohki-sk.com/2018/10/02/ちっちゃなこだわり15/) - 大木接骨院のホームページは自分たちで作っています。時間はかかりましたが、「私たちの思いは自分たちの言葉で伝えた - [ちっちゃなこだわり14](https://ohki-sk.com/2018/10/02/ちっちゃなこだわり14/) - 運動療法の効果が出るためには、患者様の“意識”が変わることが重要です。日常生活でどのような姿勢を行っているかが - [ちっちゃなこだわり13](https://ohki-sk.com/2018/10/01/ちっちゃなこだわり13/) - 運動療法で姿勢・動作を変えるのは、関節ストレスを減らす目的だけでなく、筋力強化も目的としています。筋肉は毎日使 - [膝関節捻挫](https://ohki-sk.com/2018/09/25/knee-joint-sprain/) - 椅子があると思って座ったらなかったため、転んで尻もちをついた時に左膝を捻りケガをされていました。 膝に腫れがあ - [連日の雨で、、、](https://ohki-sk.com/2018/09/05/連日の雨で、、、/) - こんにちは！受付の佐藤です！ 連日雨が続いていますね！ 今回は当院の庭に咲いているバラについてご紹介します。 - [「もじごはん9月号」が発行されました！](https://ohki-sk.com/2018/09/04/「もじごはん9月号」が発行されました！/) - こんにちは！受付の佐藤です！ 今月も当院の月刊誌「もじごはん9月号」が発行されました！9月になり夏も終わりと言 - [当院のパンフレットが新しくなりました！](https://ohki-sk.com/2018/09/01/当院のパンフレットが新しくなりました！/) - みなさんこんにちは！受付の佐藤です！ 今回ご紹介するものは、新しくなった当院のパンフレットです。 それでは、ど - [もじごはん　８月号](https://ohki-sk.com/2018/08/08/もじごはん　８月号/) - こんにちは！受付の佐藤です！ ８月に突入して暑さが本格化してきましたが、今月も「もじごはん ８月号」が発行され - [手書きの看板を新しく描きかえました！](https://ohki-sk.com/2018/08/04/手書きの看板を新しく描きかえました！/) - こんにちは！受付の佐藤です！ 今回は当院の前に置いてある看板を新しく描いたのでご紹介します！ 実は毎日の生活動 - [夏季休診のお知らせ！](https://ohki-sk.com/2018/07/28/夏季休診のお知らせ！/) - こんにちは！受付の佐藤です！ 今回は夏季休診についてのお知らせです！ ８月１１日（土）～１６日（木）は誠に勝手 - [第１６回　健康教室を開催しました！](https://ohki-sk.com/2018/07/10/第１６回　健康教室を開催しました！/) - こんにちは！受付の佐藤です！ ７月８日は「第１６回 健康教室」を開催しました！ 議題は「なぜ寝違えは起こるのか - [もじごはん　７月号](https://ohki-sk.com/2018/07/10/もじごはん　７月号/) - 皆さんこんにちは！受付の佐藤です！ 梅雨もあけて朝も晩も暑い日が続いていますが 今月も「もじごはん ７月号」が - [私を知ってください！木村編](https://ohki-sk.com/2018/07/07/knowme-kimura/) - こんにちは！受付の佐藤です！ 前回は施術スタッフの坂田をご紹介しました！ 今回は施術スタッフの木村をご紹介しま - [ちっちゃなこだわり12](https://ohki-sk.com/2018/07/02/ちっちゃなこだわり12/) - 「運動療法 その2」 運動療法は正しい姿勢・動作を、身体で覚えてもらうために行います。 正しい姿勢は「わかる」 - [癒やしの庭](https://ohki-sk.com/2018/06/27/癒やしの庭/) - こんにちは！受付の佐藤です！ 前にも当院の庭をご紹介しましたが、その庭のお花を変えたのでご紹介します！ 最近、 - [私を知ってください！坂田編](https://ohki-sk.com/2018/06/26/knowme-sakata/) - こんにちは！受付の佐藤です！ 前回は施術スタッフの近藤をご紹介しました！ 今回は施術スタッフの坂田をご紹介しま - [ちっちゃなこだわり11](https://ohki-sk.com/2018/06/26/ちっちゃなこだわり11/) - 「運動療法 その1」 痛みは関節の構造に合わない悪い動作をしていることが原因で起こります。 悪い動作をする理由 - [ちっちゃなこだわり10](https://ohki-sk.com/2018/06/26/ちっちゃなこだわり10/) - 「筋膜リリース その3」 人間も機械と同じで、構造に合った正しい動きでは故障しません。 もし悪い動作で痛みが生 - [ちっちゃなこだわり９](https://ohki-sk.com/2018/06/26/ちっちゃなこだわり９/) - 「筋膜リリース その２」 関節は歳とともに柔軟性がなくなり、硬くなります。 長時間の圧迫により皮膚や筋肉が癒着 - [ちっちゃなこだわり８](https://ohki-sk.com/2018/06/26/ちっちゃなこだわり８/) - 「筋膜リリース その１」 最近テレビなどでもよく聞くようになりましたが、筋膜リリースと一口に言ってもすべて同じ - [ちっちゃなこだわり７](https://ohki-sk.com/2018/06/26/ちっちゃなこだわり７/) - 「健康教室」 痛みの原因となる関節へのストレスは、日常生活でのほんの些細な姿勢の違いによって起きます。 施術を - [ちっちゃなこだわり６](https://ohki-sk.com/2018/06/26/ちっちゃなこだわり６/) - 「姿勢分析 その３」 姿勢分析は客観性が大切なので、数ヶ月後と比較するため時間以外の条件をできるだけ揃えるよう - [ちっちゃなこだわり５](https://ohki-sk.com/2018/06/26/ちっちゃなこだわり５/) - 「姿勢分析 その２」 前回からの続きで姿勢分析についてです。 姿勢分析は、服の上からでも姿勢をできる限り正確に - [ちっちゃなこだわり4](https://ohki-sk.com/2018/06/24/ちっちゃなこだわり4/) - 「姿勢分析 その１」 痛みが出た多くの患者様は、急に何か大きな異変が自分の身体に起きたように考えます。 しかし - [ちっちゃなこだわり3](https://ohki-sk.com/2018/06/24/ちっちゃなこだわり3/) - 「手書き立て看板」 「道路横にある看板が手書きだけど字が綺麗ね」というご感想をよく頂きます。 そうなんです！当 - [ちっちゃなこだわり2](https://ohki-sk.com/2018/06/24/ちっちゃなこだわり2/) - 「治療プラン」 本当に治る治療を行うためにきちんと患者様とゴールを共有しておくために治療プランを作成します。 - [ちっちゃなこだわり1](https://ohki-sk.com/2018/06/24/ちっちゃなこだわり1/) - 「タブレット端末」 大木接骨院のちっちゃなこだわりを主張していこうという連載企画です。 当院では、タブレット端 - [私を知ってください！大木編](https://ohki-sk.com/2018/06/19/knowme-ohki/) - こんにちは！受付の佐藤です！ 前回は自己紹介のご紹介しました！ 今回は当院の院長！大木をご紹介します！！ コー - [待合室の自己紹介が新しくなりました！！](https://ohki-sk.com/2018/06/15/待合室の自己紹介が新しくなりました！！/) - こんにちは！受付の佐藤です！ 突然ですが、皆さんは当院の入り口を入ってすぐ上に自己紹介のボードがあるのをご存知 - [第１５回　健康教室を開催しました！](https://ohki-sk.com/2018/05/18/第１５回　健康教室を開催しました！/) - 皆さんこんにちは！受付の佐藤です！ ５月１３日は１５回目の健康教室を開催しました！ 議題は「なぜ寝違えは起こる - [臨時休診療のお知らせ](https://ohki-sk.com/2018/05/14/臨時休診療のお知らせ/) - こんにちは！受付の佐藤です！ 今回は臨時休診についてのお知らせです。 ５月２０日（日）は外部勉強会参加の為、休 - [今日は第１５回目健康教室です！](https://ohki-sk.com/2018/05/13/今日は第１５回目健康教室です！/) - 皆さんこんにちは！受付の佐藤です！ 今日は健康教室を開催します！ そして、当院でたくさん咲いているバラを花束に - [もじごはん　５月号](https://ohki-sk.com/2018/05/07/もじごはん　５月号/) - こんにちは！受付の佐藤です！ 花粉はもう収まって来ましたが、今度は暑さがやって来ましたね。まだ本格的な暑さでは - [休診日のお知らせ](https://ohki-sk.com/2018/05/02/休診日のお知らせ-2/) - こんにちは！受付の佐藤です！ 今回はゴールデンウィーク中の休診日についてのお知らせです！ ５月３?６日の４日間 - [超音波検査機とは？もっと詳しく！！　第２弾！](https://ohki-sk.com/2018/04/28/超音波検査機とは？もっと詳しく！！　第２弾！/) - こんにちは！受付の佐藤です！ 今回は！前回ご紹介した「超音波検査機」について、もっと詳しくご紹介をします！！ - [当院には超音波検査機があります！　第１弾！](https://ohki-sk.com/2018/04/28/当院には超音波検査機があります！　第１弾！/) - こんにちは！受付の佐藤です！ 突然ですが今回は当院に置いてある超音波検査機をご紹介します！ そもそも“超音波の - [もじごはん　４月号](https://ohki-sk.com/2018/04/08/もじごはん　４月号/) - こんにちは！受付の佐藤です！ ４月に入りスギ花粉はなくなり始めたものの、今度はヒノキ花粉が本格化して来ます！！ - [当院の癒しの風景](https://ohki-sk.com/2018/03/30/接骨院の癒しの風景/) - 皆さんこんにちは！受付の佐藤です！ 最近、急に暖かくなり最高気温も高く春を通り過ぎて初夏の陽気ですね！！ 今日 - [第14回健康教室を開催しました！](https://ohki-sk.com/2018/03/14/第14回健康教室を開催しました！/) - 皆さんこんにちは！受付の佐藤です！ 3月11日は第14回健康教室を開催しました！ 今回の議題は 「本当に筋肉を - [筋膜リリースとは](https://ohki-sk.com/2018/02/27/筋膜リリースとは/) - こんにちは！ 受付の佐藤です！ 突然ですが皆さんは「筋膜リリース」という言葉を聞いたことがありますか？ 聞いた - [休診日のお知らせ](https://ohki-sk.com/2018/02/07/休診日のお知らせ/) - こんにちは！受付の佐藤です！ さてここで当院のお知らせ?です :-) 2月11日は「建国記念の日」で祝日となっ - [もじごはん　２月号](https://ohki-sk.com/2018/02/06/もじごはん　２月号/) - こんにちは！ 受付の佐藤です！ 当院では毎月「もじごはん」という月刊誌を配布しています。 では今月号の内容を少 - [正座も出来なかった膝の痛み](https://ohki-sk.com/2018/01/31/正座も出来なかった膝の痛み/) - 長い間苦しんでいたヒザの痛みでしたが大木接骨院様のおかげで本日治療が終わり、とても嬉しい気持ちと感謝の気持ちで - [雪かきをしました！](https://ohki-sk.com/2018/01/24/雪かきをしました！/) - こんにちは！受付の佐藤です！ おととい22日は驚くほど沢山の雪が降りましたね！ そんな昨日の朝に大木接骨院で起 - [ヨガでの膝の痛み](https://ohki-sk.com/2018/01/22/ヨガでの膝の痛み/) - 膝が痛くて、知人の紹介で通院しました。 筋膜リリースは非常に痛かったですが、その痛さの向こうに治るという喜びが - [第13回健康教室を開催しました](https://ohki-sk.com/2018/01/17/第13回　健康教室/) - こんにちは！受付の佐藤です！ １月１４日(日)に健康教室を開催しました?;-) 今回のテーマはお伝えした通り「 - [歩き方も修正した足関節捻挫の患者様](https://ohki-sk.com/2018/01/16/歩き方も修正した足関節捻挫の患者様/) - 捻挫で来院したのですが、歩き方を直しましょうとのことで通わせていただきました。かなり体のことにはかまわず生きて - [本日は第13回健康教室です！](https://ohki-sk.com/2018/01/14/本日は第13回健康教室です！/) - 大木接骨院の大木です。 本日は第13回健康教室を行います！ そのため、診療時間が本日は12時までになります。 - [手が挙がらない肩の痛み　](https://ohki-sk.com/2018/01/10/手が挙がらない肩の痛み/) - 肩の痛みがあり腕が上がりにくかったところ丁寧な治療をして頂き、肩の可動域もかなり広がったので大変満足しています - [デスクワークやロードバイクでの腰の痛み](https://ohki-sk.com/2018/01/09/デスクワークやロードバイクでの腰の痛み/) - 患者自身が主体性をもって治療するというコンセプトにひかれ通い出しました。もともと運動には多少自身があり、当初腰 - [姿勢への意識の重要性を実感した患者様](https://ohki-sk.com/2017/12/19/姿勢への意識の重要性を実感した患者様/) - お世話になりました。お陰様で痛みがすっかりなくなりました。姿勢をこれだけ意識するようになったのは今までなく、こ - [治らないとあきらめていた肩の痛み](https://ohki-sk.com/2017/12/18/治らないとあきらめていた肩の痛み/) - ・50肩は治らない、若しくは痛みの和らぐのを待つしかないとの既成概念を打ち破る画期的な治療法でした。 ・自宅で - [今年のお祭りは！](https://ohki-sk.com/2017/09/20/今年のお祭りは！/) - こんにちは！スタッフの近藤です！ 先月17日は年に一度の新中野のお祭りがありました！ ただ、いつもと違う事が、 - [手が挙がらない両肩の痛み](https://ohki-sk.com/2017/09/18/手が挙がらない両肩の痛み/) - 昨年7月より50肩（五十肩）の痛みがひどく両肩がほとんど上がらず洋服を着るのも、家事も思うように出来ず気分も落 - [第11回「健康教室」行いました！](https://ohki-sk.com/2017/09/16/780/) - こんにちは！ スタッフの近藤です！！ 先日、9月10日に第11回「健康教室」が行われました！ 健康教室とは、２ - [今月のもじごはん！](https://ohki-sk.com/2017/09/13/今月のもじごはん！/) - こんにちは！大木接骨院の近藤です！ ９月に入ってもまだまだ蒸し暑さが続きますね！ 大木接骨院では今年の７月から - [姿勢改善で腰痛が軽減し、歌声が出るようになった患者様](https://ohki-sk.com/2017/09/03/姿勢改善で腰痛が軽減し歌声が出るようになっ/) - 飲食業でホールをやっている者です。腰痛を治したいと思い来院しました。５ヶ月程通院して、痛みは８割方減ったと感じ - [ゴルフスイングでの背中が痛む患者様](https://ohki-sk.com/2017/09/03/ゴルフスイングでの背中が痛む患者様/) - 40肩か70肩かわかりませんでしたが、手が上がらず苦労してましたが大木接骨院へ通うことになり、何年かかかる友達 - [ランニングでふくらはぎが痛くなった患者様](https://ohki-sk.com/2017/09/03/ランニングでふくらはぎが痛くなった患者様/) - ランニングでのふくらはぎの痛みをきっかけに通院しましたが、数年前からずっと痛くて悩んでいた首、肩の痛みの治療も - [姿勢と痛みの関係を意識して治した患者様](https://ohki-sk.com/2017/09/03/姿勢と痛みの関係を意識して治した患者様/) - 丁寧に親切に治療をして頂きました。 運動も初めは苦手でしたが、自分の正しい姿勢を保つことが痛みなどを軽減するこ - [デスクワークでの指の痛みと頭痛があった患者様](https://ohki-sk.com/2017/09/02/デスクワークでの指の痛みと頭痛があった患者様/) - 私は指の治療から始まり、肩、首の治療まで、先生方にはいつも丁寧に親切に治療対応して頂きました。 ありがとうござ - [突然の手足が痺れた患者様](https://ohki-sk.com/2017/09/02/突然の手足が痺れた患者様/) - 有る日突然の手、足の痺れに襲われ、総合病院に行き、神経、脳外科、レントゲン、CT、MRI、神経検査を受け、整形 - [背中の痛みで全く動けなかった患者様](https://ohki-sk.com/2017/09/02/背中の痛みで全く動けなかった患者様/) - 背中を痛めて、全然動けない状態でしたが、治して頂いて本当に助かりました。 そういうことにもうならないように説明 - [今までとは違う腰痛治療を実感した患者様](https://ohki-sk.com/2017/09/02/今までとは違う腰痛治療を実感した患者様/) - 長年の腰痛と、左内側の筋の痛みで通院させて頂きました。 今まで腰痛は特に色々な治療をしましたが、一時的に緩和す - [アドレスバーに「保護された通信」と・・・](https://ohki-sk.com/2017/08/18/アドレスバーに「保護された通信」と・・・/) - ホームページは大木接骨院の考えを伝えるツールとして重要と考えています。 当院は「根本治療」をスローガンに掲げ、 - [そう！インスタ始めたんです！](https://ohki-sk.com/2017/08/17/そう！インスタ始めたんです！/) - 今日は、決めたんです。 何を？ 気になりますか。 おっと、「気にならない」なんて言わないで、気になってください - [ホームページリニューアル予定です！](https://ohki-sk.com/2017/08/17/ホームページリニューアル予定です！/) - いつになるかわかりませんが、大木接骨院のホームページはリニューアル予定です。 この記事を書いている現在も、イン - [運動療法ってこんな感じです！](https://ohki-sk.com/2017/08/17/運動療法ってこんな感じです！/) - 運動療法ってなんだと思う方へ イメージしてください！こんな感じです！ 運動療法を行うのは正しい動作を覚えるため - [今年も市民公開講座やりますよ！](https://ohki-sk.com/2017/08/17/今年も市民公開講座やりますよ！/) - 今年も東京都柔道整復師会中野支部の市民公開講座やります！ #講座 #中野区 #健康 #リバティアカデミー #介 - [毎日、運動療法やってます！](https://ohki-sk.com/2017/08/17/毎日、運動療法やってます！/) - 運動療法を行います 大木接骨院さん(@ohkisekkotsuin)がシェアした投稿 - 2017 8月 16 - [夫婦や子などの身内は他人？](https://ohki-sk.com/2013/10/19/2712/) - こんにちは！受付の佐藤です！ 皆さんが入られている自動車保険。 その中での他人の範囲とは、どこまでなのでしょう ## 固定ページ - [中野区｜大木接骨院](https://ohki-sk.com/) - 新中野駅前にある大木接骨院。土日も施術が可能です。 肩こり・アキレス腱などのお悩みがある方は当院へ。 - [アキレス腱断裂の保存療法](https://ohki-sk.com/treatment/アキレス腱断裂の保存療法/) - スポーツ復帰を目指すための保存療法 アキレス腱断裂で手術をしたくないなら、保存療法 私たちはスポーツ復帰のため - [柔道整復師および鍼灸師／求人情報-募集要項](https://ohki-sk.com/recruit/) - まずは院内見学からでも大歓迎です。 「いきなり応募は不安」 そんな方も安心してください。 実際の - [料金一覧](https://ohki-sk.com/price/) - 平均料金 ＜施術費用総額の目安＞ 当院では平均して以下の金額で通院されています。(肩こりや慢性的な腰痛などは原 - [私たちのミッション](https://ohki-sk.com/mission/) - 大木接骨院では「高いレベルの施術を患者様に提供することで社会に貢献したい」という想いがあります。そのためには、 - [対応症状一覧](https://ohki-sk.com/case-list/) - 当院で対応している症状の一覧を紹介します。 1つでも当てはまる症状がありましたらお気軽にご相談ください。 &n - [座り腰症候群](https://ohki-sk.com/case-list-ssuwari/) - ああああ - [相互リンク](https://ohki-sk.com/link/) - ・仙台市宮城野区の整体なら治療院アテオス ・横浜市瀬谷にある瀬谷アイル接骨院 ・横浜市にあるたちばな整骨院 ・ - [骨盤矯正](https://ohki-sk.com/case-list/pelvic-correction/) - 中野エリアにある当院で、注目されている「骨盤矯正」は、日常生活のクセやケガによって歪んでしまった - [肩こり](https://ohki-sk.com/case-list/stiff-shoulder/) - 肩こりは正式な病名ではなく、肩の周囲に感じる痛みやこわばり、重だるさなど、さまざまな違和感を総称 - [腰痛](https://ohki-sk.com/case-list/lower-back-pain/) - 腰痛の原因は、実ははっきり特定できないことが多いのをご存じですか？ 特に中野のように駅近で便利な - [初めての方へ](https://ohki-sk.com/first/) - 治療のコンセプト 痛みがある状態をマイナスだとすると、痛みが無く日常生活を自然に過ごせる状態のゼロにし、さらに - [交通事故施術の方針](https://ohki-sk.com/case-list/trafficaccident/) - 交通事故の施術においては、急性期の痛みや炎症を落ち着かせた後に、姿勢や動作の改善を図ることが非常 - [寝違えの原因や症状について](https://ohki-sk.com/case-list/sleeping-incorrectly/) - 寝違えによる首の痛みにお困りの方は少なくありません。寝違えは、誰にでも起こり得る身近な症状で、朝 - [アキレス腱断裂にお悩みの方へ](https://ohki-sk.com/case-list/achilles-tendon-rupture/) - アキレス腱断裂とは、ふくらはぎの筋肉とかかとの骨をつなぐアキレス腱が部分的または完全に切れてしま - [ぎっくり腰](https://ohki-sk.com/case-list/strained-back/) - ぎっくり腰とは、急に腰に強い痛みが走り、動くことすら困難になる症状で、「急性腰痛」とも呼ばれています。 &nb - [treatment](https://ohki-sk.com/treatment/) - [アクセス](https://ohki-sk.com/accsess/) - 住所 〒164-0011東京都中野区中央4-6-7-105 ※道順が不明な場合は、お気軽にお電話にてお問い合わ - [店舗一覧](https://ohki-sk.com/shop/) - 現在このページは調整中です - [お問合せありがとうございます](https://ohki-sk.com/thanks/) - 内容を確認次第、担当者よりご連絡を差し上げますので暫くお待ちください ## 症例ページ - [座り尻症候群](https://ohki-sk.com/cases/suwari/) - 「椅子に座っていると、お尻の下のあたりが痛くなる」「長く座るほど、だんだんつらくなる」 そんなお悩みを抱えなが - [テニス肘の原因や症状について](https://ohki-sk.com/cases/tenniselbow/) - 「ドアノブを回すと肘が痛い」「荷物を持ち上げるたびに肘の外側がズキッとする」—— そんなお悩みを抱えながらも、 - [ゴルフ肘の原因や症状について](https://ohki-sk.com/cases/golfelbow/) - ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）は、肘の内側にある筋肉や腱に炎症が起きることで、動かすたびに痛みや違 - [足底筋膜炎の原因や症状について](https://ohki-sk.com/cases/plantar/) - 朝起きて一歩踏み出すたびに「かかとがズキン…」そんな足底筋膜炎にお悩みではありませんか？ 中野で - [捻挫の原因や症状について](https://ohki-sk.com/cases/sprain/) - 捻挫は、関節に過度な力が加わることで、靭帯や関節周囲の組織が損傷して起こるケガです。中野でも特に - [腱鞘炎（ドケルバン）／手首の痛みの原因や症状について](https://ohki-sk.com/cases/wristpain/) - 腱鞘炎（ドケルバン病）は、手首の親指側にある腱と腱鞘に炎症が起こり、動かすたびに痛みや違和感が生 - [頭痛・偏頭痛の原因や症状について](https://ohki-sk.com/cases/headache/) - 頭痛や偏頭痛は、特定の病名ではなく、頭部や首・肩まわりに生じる痛みや圧迫感、違和感などを含む症状 - [脊柱管狭窄症の原因や症状について](https://ohki-sk.com/cases/spinal/) - 脊柱管狭窄症は、背骨の中を通る神経の通り道である「脊柱管」が狭くなることで、神経が圧迫され、腰や - [ばね指の原因や症状について](https://ohki-sk.com/cases/springfinger/) - ばね指は、指の腱に炎症や腫れが生じることで、腱の滑りが悪くなり、指を曲げたり伸ばしたりする際に「 - [首こり・首の痛みの原因や症状について](https://ohki-sk.com/cases/neck/) - 首コリや首の痛みは、特定の病名ではなく、首まわりの筋肉や関節に生じる張り、違和感、痛みなどの総称 - [猫背・姿勢矯正について](https://ohki-sk.com/cases/posture/) - 猫背や姿勢の乱れは、背中や首まわりの筋肉の緊張や骨格の歪み、日常的な姿勢のクセなどが原因で起こる - [産後骨盤矯正について](https://ohki-sk.com/cases/postpartum/) - 産後骨盤矯正は、出産によって開いたり歪んだりした骨盤を整えることで、体の不調やバランスの乱れにア - [坐骨神経痛](https://ohki-sk.com/cases/sciatica/) - 坐骨神経痛は病名そのものではなく、腰からお尻、そして足にかけて感じる痛みやしびれ、違和感を総称し - [ひざの痛み](https://ohki-sk.com/cases/knee/) - 「ひざの痛み」は、特定の病名ではなく、ひざ関節やその周辺の筋肉・靭帯に生じる不快感や違和感の総称です。立ち上が - [肉離れの原因や症状について](https://ohki-sk.com/cases/muscletear/) - 肉離れは、筋肉が部分的または完全に断裂することで、急な痛みや腫れ、運動制限を伴う症状です。正式には「筋挫傷」と - [シンスプリントの原因や症状について](https://ohki-sk.com/cases/shinsplint/) - シンスプリントは、すね（脛骨）の内側や前側に痛みが生じる症状で、正式には「脛骨過労性骨膜炎」と呼ばれます。ラン - [野球肘の原因や症状について](https://ohki-sk.com/cases/baseballelbow/) - 野球肘は、投球動作を繰り返すことで肘の内側や外側に強い負担がかかり、炎症や損傷を引き起こす症状です。成長期の子 - [梨状筋症候群の原因や症状について](https://ohki-sk.com/cases/piriformis/) - 梨状筋症候群は、お尻の奥にある梨状筋が緊張や炎症を起こし、そのすぐ下を通る坐骨神経を圧迫することで、痛みやしび - [五十肩・四十肩の原因や症状について](https://ohki-sk.com/cases/frozen-shoulder/) - 五十肩・四十肩は、肩関節の動きが制限されることで生じる痛みや違和感の総称です。正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ ## お客様の声 - [加藤様／歯科医師](https://ohki-sk.com/voice/加藤様-2/) - [加藤様](https://ohki-sk.com/voice/加藤様/) - [宗上様](https://ohki-sk.com/voice/宗上様/) - [遠藤様](https://ohki-sk.com/voice/遠藤様/) - [小澤様](https://ohki-sk.com/voice/小澤様/) - [茂呂様](https://ohki-sk.com/voice/茂呂様/) - [兼松様](https://ohki-sk.com/voice/兼松様/) - [村井様](https://ohki-sk.com/voice/村井様/) - [N.K様](https://ohki-sk.com/voice/n-k様/) - [K.N様](https://ohki-sk.com/voice/k-n様/) - [白木様](https://ohki-sk.com/voice/白木様/) - [N様](https://ohki-sk.com/voice/n様/) - [Y.U様](https://ohki-sk.com/voice/y-u様/) - [高橋様](https://ohki-sk.com/voice/高橋様/) - [匿名様](https://ohki-sk.com/voice/匿名様-5/) - [匿名様](https://ohki-sk.com/voice/匿名様-4/) - [前田様](https://ohki-sk.com/voice/前田様/) - [大橋様](https://ohki-sk.com/voice/大橋様/) - [匿名様](https://ohki-sk.com/voice/匿名様/) - [O様](https://ohki-sk.com/voice/o様/) - 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